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玥儿减压书房
深耕家庭教育二十年，欢迎来探讨家庭教育、亲子教育等问题 yueer1209021
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忙碌中的减压法
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2024年08月01日
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正念冥想：放下评判，拥抱内心的宁静
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2024年07月31日
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正念冥想：观察情绪
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2024年07月29日
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正念冥想：感受变化
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2024年07月28日
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一定要多鼓励孩子提高孩子能量
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2023年01月25日
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提高专注力的冥想练习
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2023年01月23日
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正念冥想：链接老物件
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2023年01月12日
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正念冥想：打开五感练习
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2023年01月11日
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画曼陀罗让兔年大吉
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2023年01月10日
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曼陀罗绘画怎么能让梦想成真呢？
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2023年01月07日
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#静心聆听享受一下片刻的宁静 #冥想 #治愈系风景 #心灵疗愈
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2023年01月06日
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让自己快速冷静下来的方法
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2023年01月06日
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正念冥想：让胃更舒服的练习
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2022年12月31日
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正念冥想：与不舒服相处
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2022年12月29日
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2022年12月28日
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正念冥想：学会表达
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2022年12月27日
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正念冥想：学会关注当下，放松精心
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2022年12月27日
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478呼吸法平稳情绪的冥想练习
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2022年12月25日
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曼陀罗绘画疗愈的步骤讲解
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2022年12月24日
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#禅绕画 #曼陀罗 #冥想 #催眠疗愈 #画画使我快乐
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2022年12月24日
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