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tonny金忠仆
80后体育人，从小出身武术队，崇尚信仰，探索自然，科学健身。永远相信——不抛弃,不放弃向着标杆直跑！2014年北京市健身健美锦标赛 健身组 冠军从事健身康复行业十二年，青少年体能训练5年 孕产康复培训师，青少年儿童体态培训导师【孕产运动科学知识普及】【直击产后症状处理】【腹直肌分离，假胯宽调整，盆底肌康复等透过症状看整体健康。】
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离开城市，离开声音污染……
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2021年06月12日
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目拓小勇士赛事回顾#目拓少儿体能 #解放妈妈双手
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2020年10月21日
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呼吸功能康复来了…～#抖音小助手 不论你是#产后恢复 还是
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2020年03月17日
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运动答疑环节②
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2020年03月17日
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【运动都需要，科学才有效】今天安排一个# 答疑环节#
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2020年03月17日
00:30
#孕产 #产后恢复 孕期腰痛最容易被我们忽视的就是姿态的教育
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2020年03月16日
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#孕产 孕早期你就可以去做检测是否有口呼吸 接上篇的孕期口呼吸
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2020年03月14日
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嗨 ～男人们！当你的妻子义无反顾为你生儿育女时
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2020年03月13日
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#孕期会变丑吗？ 最多被我们重视的是儿童,(因为发育
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2020年03月12日
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产后休息不止于修，同时更是一次升华 和蜕变。
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2020年03月09日
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#预防远胜于修复# 关注我帮助你走上健康之路
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2020年03月09日
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.........
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2020年03月07日
00:59
#相信 是从改变开始的，抓住每天都零散时间，跟我一起开始训练吧
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2020年02月13日
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