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瑜伽梵心
每天更新瑜伽健身动作，让锻炼更简单，更自由！
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02:28
2个动作，轻松缓解肩膀酸困，疼痛！每天2分钟，美化肩背又轻松
249次观看
2019年04月15日
02:36
这个动作每天做5组，拉伸腰部，缓解疲劳，腰身轻松健康
57次观看
2019年04月14日
02:11
腿粗肉肉多？1个动作，每天10组，暴瘦大腿赘肉，拥有小翘臀！
41次观看
2019年04月13日
02:01
肩膀厚，有驼背？这个动作每天做5组，瘦背减脂，身形纤美挺拔！
975次观看
2019年04月12日
02:20
有腰部不适的，每天坚持这个动作3组，缓解腰肌劳损，还松弛肩膀
5839次观看
2019年04月11日
02:12
肩膀不适，酸困？这个动作，每天1遍，肩膀轻松舒适，脊背变直！
61次观看
2019年04月11日
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