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减肥达人翡翠
在家健身,带你轻松减肥。
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01:45
手臂粗、背部厚,都是脂肪惹得祸,每天“举瓶子”20次,脸也瘦了
604次观看
2024年09月02日
01:40
再忙也要拉拉臂,每天10分钟,打通堵塞,瘦厚背、减脂肪
540次观看
2024年09月01日
01:10
每天在家做踢膝下压15个,我只练了20天,腿细了,大肚子也没有了
2401次观看
2024年08月31日
01:03
太神奇了,胯下击掌我只练了20天,内脏脂肪没有了,打通全身堵塞
2022次观看
2024年08月30日
01:47
肚子大,多半内脏脂肪若的祸,每天坚持一个动作,瘦腰瘦肚子
948次观看
2024年08月29日
01:18
每天在家踏椅子30个,我只练了20天,腿细了,大肚子也没有了
4623次观看
2024年08月28日
02:00
坐着玩手机,玩着玩着变瘦了,每天30次,打通堵塞内部脂肪没有了
1238次观看
2024年08月27日
02:09
或早或晚,每天坚持200个,打通全身堵塞,一天比一天瘦
2450次观看
2024年08月26日
02:09
做梦都没想到,瘦腿效果这么好,每天做20次
416次观看
2024年08月25日
01:37
太神奇了,“外踢手”我只练了20天,打通全身堵塞,水桶腰不见了
1002次观看
2024年08月24日
01:52
每天后踢腿我只练了20天,打通全身堵塞,大腿赘肉没有了
948次观看
2024年08月23日
01:33
真神奇,这样踮脚我只练了15天,内脏脂肪没了,身体越来越好
4万次观看
2024年08月22日
01:40
年龄大在家也能瘦,每天脚尖后点地20下,打通堵塞,走路有劲
402次观看
2024年08月21日
01:28
原地开合走,越走越瘦,每天10分钟,减赘肉瘦全身,适合懒人
4299次观看
2024年08月20日
02:08
每天在家摸膝盖,瘦了8斤,打通堵塞全身很通透,赘肉没有了
1375次观看
2024年08月19日
01:21
早起交叉步10分钟,胜于跑步1小时,减赘肉瘦全身,简单易学
1.5万次观看
2024年08月18日
01:36
我是这样走着走着变瘦的,每天40分钟,瘦的都是内脏脂肪
5083次观看
2024年08月17日
02:01
肚子大,多半内脏脂肪若的祸,每天坚持一个动作,瘦腿翘臀减肚子
719次观看
2024年08月16日
01:15
再忙也要踢踢腿,每天10分钟,打通堵塞,瘦腿瘦腰,适合懒人减肥
4892次观看
2024年08月15日
01:11
肚子大、后背胖、大腿粗,每天这样做20个,打开堵塞,全身都轻松
697次观看
2024年08月14日
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