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禅福
人生过程无对错， 只有岁月任蹉跎。 抛尽人间繁琐事， 享受荣福竟洒脱。
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练习之前默念口诀审视自己的心态 状态 姿态是否达到要求
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陈式太极拳老架一路精简套路《四十六势》之二十五势分解动作口诀
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2022年01月27日
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2022年01月24日
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太极拳口诀教学系列之:基本功云手练习要领口诀
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2022年01月24日
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太极拳口诀教学系列之:基本功重心转换口诀 视频制作不易
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2022年01月22日
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