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马庄😈
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CBBA精英职业联赛 南昌站倒计时30天#健体#184#健身
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04月21日
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04月20日
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CBBA精英职业联赛南昌站倒计时31天#健体
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04月19日
00:16
#健身打卡 #减脂
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04月17日
00:20
减脂进度70%，继续精进#备赛 #日常训练 #健体#184#95kg
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04月13日
00:37
减脂第25天饮食训练日常#健身 #减脂
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04月07日
02:04
减脂第20天腿部训练与饮食日常#减脂 #健身 #备赛
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04月02日
02:04
减脂第20天腿部训练和饮食日常记录#减脂#健身 #备赛
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04月02日
01:32
减脂第18天饮食训练日常记录#减脂#备赛#健体
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03月28日
00:39
离今年第一场热身赛还有38天#健体#184#自然健身
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03月26日
00:42
查漏补缺，广纳谏言#新手健身 #健身打卡 #减脂
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03月22日
01:18
减脂第十五天，饮食最近有些放纵，多吃的就不剪进去了#健身打卡
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03月21日
01:00
减脂饮食训练的一天#健身打卡 #减脂 #健身
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03月16日
00:23
肩膀再大点就好了#减脂日常 #男子健体 #自然健身
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03月13日
00:53
减脂第八天，失败☹️明天继续加油#交出你的健身作业 #自然健身
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03月11日
00:25
训练日常#交出你的健身作业
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03月10日
00:56
减脂第六天饮食训练日常记录#男子健体 #减脂 #健身vlog
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03月09日
01:08
减脂第五天的饮食训练日常记录#全国健身锦标赛#cbba #男子健体
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03月08日
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今天是认真减脂的一天，没有偷懒#健体#全国健身锦标赛#减脂日常
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03月07日
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练了这么久也是刚好达到抖音水平#卧推100公斤挑战赛 #健体
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03月07日
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