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络穴养生课堂
教最简单的经络穴位、拍打保健知识,愿所有的人少生病,少吃药!
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背凉、酸累,每天撞背100下,强壮腰背,增强肺活力,身体变强壮
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1个特殊的点位,能帮助排毒!吸烟、吃药多的人,都可以多按按它
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3天前
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女人这里“堵”,易长斑、郁闷脾气大、没胃口!1个方法疏通它
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4天前
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这15天,你需要疏肝健脾!怎么做呢?方法很多,总有1个适合你
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6天前
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“千寒易去,一湿难除”,湿气“旺季”来了,坚持这样做,湿气少
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8天前
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脾胃差,消化不好的人,这个部位会凹陷!1个方法健脾胃,湿气少
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04月16日
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赘肉多,虚胖,喝水都长肉!1个“懒人”法,学会了就能用得上
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04月14日
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越吃眼睛越亮的3种菜,隔天吃一次,养肝护眼润脾胃,老少都精神
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04月12日
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“千寒易去,一湿难除”,每天拍打这里49下,身体的湿气排出来
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04月10日
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鼻子又发炎了!用1个方法把鼻子搓热了,鼻子通了,不堵塞真舒服
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04月08日
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喉咙不舒服,痰多!学会1套“拍痰操”,肺部强壮了,身体问题少
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04月06日
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脚上有1条筋,脾气大的、睡不好的、肝气郁结的人,都要疏通它
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04月04日
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这里堆肉的人,一点都不好!教会1个方法,疏通淤堵,全身好
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04月03日
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喉咙不舒服,干、痒、咳,把身上这2个部位刮透了,喉咙清爽舒服
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04月02日
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凌晨早早就醒来,是这2处“受损”!2个方法来修复,一觉睡到天亮
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04月01日
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脖子后面肉厚厚的,迟早出问题!1个方法疏通颈部,脖子越来越好
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03月29日
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早上敲胆经,晚上推肝经!用1个传统方法通经络,身体好,睡眠足
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03月28日
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脾胃差,喝水都长胖,用1个“经典古法”来调脾胃,吃饭香身体好
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03月25日
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春天拍“八虚”,男女都适合!每天10分钟,把身体的垃圾清理出来
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03月21日
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春天通肝经,无病一身轻!拍4个点位,把它们疏通了,身体会更好
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03月20日
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