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雷哥健身养胃（9月2号生日）
肠胃不好，怎么吃？怎么养？ 2004年胃癌，现已完全康复，愿带肠胃不好的伙伴走出困扰，自己养好胃，帮肠胃重症患者重树信心，走向康复
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这个简约深盘真的越用越喜欢，用它盛汤吃面嗦粉都很合适
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12月06日
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如果你对自己的体重不满意，如果你挺个大肚腩，哥们，动起来吧
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2021年10月17日
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分享十二个防身视频、望持续关注：
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2020年07月20日
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胃癌也不放弃对美好生活的追求
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2020年06月24日
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和 一起 #合拍 正宗孪生兄弟#徒手健身 #抖音小助手
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2020年03月07日
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出乎预料之外，遇到一个坏男人
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2019年11月29日
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#剪出电影感 要发财、多上台；要成功
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2019年11月29日
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祝伟大祖国、生日快乐🎉🎊🎁
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2019年10月01日
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和 一起 #合拍 这可能就是传说中的穿衣显瘦、脱衣有肉
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2019年09月24日
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和 @雷哥平安：双胞胎：一个高点一个矮点；一个胖点、一个瘦点
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2019年09月17日
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和 一起 #合拍:谁这么大胆，敢打我的人
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2019年08月30日
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和 一起 #合拍 失散多年的兄弟终于找到了
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2019年07月21日
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和 一起 #合拍 雷哥作品好多人拍同款或合拍，咱也来蹭一下热度
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2019年06月22日
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#vlog我的日常 ：耐心听这位讲完
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2019年06月12日
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什么是保险呢？听完他的讲解、你会茅塞顿开；会更全面的了解保险
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2019年06月11日
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跟着节奏摇摆就叫跳舞：抓钱舞
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2019年06月10日
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保险是一条后路：在春风得意时布好局、才能在四面楚歌时有条路、
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2019年06月03日
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保险是一条后路：在春风得意时布好局、才能在四面楚歌时有条路
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2019年04月23日
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