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人体百科David伟
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散步两个技巧!全面改善肠胃,强化腰背肌肉,5分钟气血通达筋骨
原创
38万次播放
2020-08-02发布
每个动作都需要细节去支撑,细节是动作的灵魂,即便日常的散步也是如此!加入一个细节,就能激活腹部改善肠胃,强化腰背,中老年人常做健康。
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