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动作之王,练腿强腰拉伸膀胱经,做完3组,肚子也热热的?
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2020-03-06发布
2020年3月6日,今天主要练腿,做猴式深蹲,练腿强腰拉伸大腿后侧的膀胱经,做3组,60次,做完肚子热热听,大腿后侧膀胱经酸酸的
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