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络穴养生课堂
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手腕上有1条筋，每天点揉5分钟，把它揉开了，睡眠好，面色更红润
原创
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2020-01-14发布
我们手上沿着小指的那一侧，在这一段里有一个穴位，叫做通里穴。我们经常揉这个穴位，对提高我们的睡眠质量有很好的帮助。为什么这样说呢？首先……
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