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锻炼下半身，过好下半生！这样走路5分钟，膝盖舒服1小时！
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2019-10-06发布
膝盖不好，运动容易伤？这个热身动作1分钟，整个腿脚活动开？锻炼下半身，过好下半生！学猩猩走路5分钟，膝盖舒服1小时！
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