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sklz敏捷梯
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SKLZ世界上最长的敏捷梯训练 满眼都是梯子跑得眼花缭乱
2017-09-12
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速度敏捷训练之敏捷梯的使用。#速度敏捷训练 #速度训练
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2023-12-02
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球类体能敏捷梯快速步法热身
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2023-12-20
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敏捷梯脚步灵活性训练#功能性训练 #汗水不会辜负你
2024-03-28
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32种敏捷梯的脚步训练
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2019-10-25
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敏捷梯能增强脚底肌肉、踝关节和膝关节的小肌肉群
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2020-09-06
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泰拳训练中，比较先进的几种敏捷梯训练法
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2016-08-27
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敏捷梯的几种基础脚步训练，希望能帮到你！
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2020-04-22
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29种敏捷梯训练
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2021-01-01
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敏捷梯可以很好的锻炼孩子肢体协调、腿部力量，专注力以及反应力
2023-11-10
04:19
足球敏捷梯练习的15种方法！@抖音体育
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2023-01-21
05:04
敏捷梯训练动作集合收藏备用 全身协调性灵敏性训练
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2024-03-21
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23年健身房小工具团体课课程视频音乐药球波速球敏捷梯等教学教程
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2023-04-29
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今天给大家带来几个敏捷梯很实用的动作👏👏👏可以很好的锻炼小…
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2024-06-03
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#青少年体能训练#儿童体能训练#敏捷梯训练 15种敏捷梯训练方法
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2022-10-19
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我坚持敏捷梯，赶走三高稳了血糖，从原来161瘦到149，比跑步好
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2022-03-17
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24种敏捷梯训练动作（完整版） #敏捷梯 #足球训练 #足球青训
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2023-12-25
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精选10种（中级版）敏捷梯动作 上篇
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2023-10-26
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标清敏捷梯视频
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2016-09-29
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实用教学！敏捷梯训练提高灵活性，练出最强膝关节，燃烧卡路里！
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2018-11-14
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6个敏捷梯的训练，测试一下孩子的协调性
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2021-06-07
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这几种敏捷梯训练动作非常落地，赶紧收藏起来啊#体能训练
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2024-07-10
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拳击手训练计划：绳梯（敏捷梯）训练方法分享。
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2024-08-16
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32个敏捷梯栏架速度敏捷练习
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2024-01-15
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敏捷梯步伐训练，集协调性与敏捷性于一体的健身课程，增强稳定性
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2020-02-01
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洛马琴科变态的移动速度，学学他如何用敏捷梯练速度！
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2020-01-03
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蓝蚂蚁篮球俱乐部：球性脚步训练之结合敏捷梯（上）
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2022-04-18
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分享16种敏捷梯动作（初级版），赶快收藏锻炼吧
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2023-10-25
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打乒乓球高水平移动训练的秘密：敏捷梯训练方法
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2020-04-10
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欧洲敏捷梯爆发性运球，青少年高效基本功训练
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2020-09-09
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适合小朋友的八种敏捷梯训练计划#户外体能训练 #运动长高
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2024-07-06
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足球训练之14种敏捷梯的跳发，觉得自己不够灵活的来看看这个吧
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2018-10-01
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四岁多小朋友敏捷梯运动合集
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2024-07-07
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短剧：体能测试3：小伙伴挑战“敏捷梯”，没想大萱竟耍赖，真逗
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2021-04-26
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从热身到进阶，足球青训之20种敏捷梯的跳法，步伐训练必备
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2019-03-04
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「维维体能教程」日本32种敏捷梯训练步法（协调性、敏捷性）
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2019-06-21
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茶健身-敏捷梯壶铃训练方案，每个动作训练40秒，动作之间休息20秒，训练4组。
2016-12-20
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足球训练之15种步伐和敏捷梯训练，在家也可以充分锻炼
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2020-03-03
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干货收藏，美国篮球学校敏捷梯运球训练大全
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2020-09-10
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最新作品发布时间：2025-09-20 20:38:31
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