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谭姐说瘦身
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#减肥 #身材管理 #减肥知识科普 你喜欢吃肉肉吗
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2024-01-10
01:28
节食减肥有用吗？谭医生带你深入解析减重方法，欢迎留言讨论喔🥳
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2022-07-05
00:15
太极爱好者～谭姐今天开始减脂啦👍💞
2022-09-04
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少吃饭能减肥吗？少吃饭能减肥是一个误区
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2022-02-21
05:33
小谭做番茄汤火锅，既能吃饱又不会长脂肪，真开心！减肥就这样吃
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2021-04-25
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谭姐6点多就开始准备早餐结果自己没吃上只有看着别人吃了
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2019-07-25
07:17
姐姐家杀猪请客吃饭，三桌美味佳肴让人垂涎欲滴，小谭又忘了减肥
7577次播放
2020-12-11
11:27
哪些穴位可以减肥，怎样用刮痧拔罐的方式减肥呢
1258次播放
2020-08-04
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ps新版功能液化瘦脸美颜滤镜，一键减肥 增高滤镜零基础也能学会
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2020-05-29
11:24
2个月暴瘦30斤，减肥方法今天大公开，记住这几点你也可以轻松瘦
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2024-05-21
31:17
早起全套《瘦身操》快速暴汗燃脂，每天坚持半小时，有效瘦全身
91次播放
2024-08-07
06:20
懒人睡前躺瘦加强版，全程躺练，动作简单高效，边玩边瘦
343次播放
2024-04-22
04:01
减肥开始放纵就停不下来，越吃越想吃
138次播放
2024-10-22
07:55
急性子的快练它❗️八分钟tabata极速瘦全身🔥巨掉秤‼️
64次播放
2024-08-02
09:32
天天喊着减肥的人越来越胖，不减肥反倒瘦了10斤，受刺激了
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2024-10-17
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养猫为什么会影响我减肥
3669次播放
2020-09-20
08:15
减肥130斤下不去，快坚持不住了，吃一天馒头破一下，还能解解馋
151次播放
2024-05-29
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今天掉秤也不敢大意，就怕一不小心又还回去，趁热打铁好好减几天
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2024-11-04
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小谭炒一锅炒面，减肥的桃子也欲罢不能，一人吃一大盘，真过瘾
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2019-05-20
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连续几天掉秤，这种感觉真好，趁着食欲稳定多坚持几天，继续加油
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2024-10-26
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全面瘦身其实很简单，全套训练方案给你，自己坚持训练有效
32次播放
2021-01-07
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实测十大热门减肥法，我们找到了真正有效的躺瘦秘诀！
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2021-11-02
03:40
成功的成为了小小谭减肥路上绊脚石了！让他在减肥的道路越走越远
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2020-10-28
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吃完晚饭来跳广场舞，运动运动有利于减肥
2次播放
2021-04-10
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#每天坚持锻炼会有不一样的收获 #燃脂的一百种方式
470次播放
2024-02-18
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逛街商店几百件衣服，大妞都没选到合适的，网友：谁让你不减肥？
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2019-04-27
02:00
体重又涨了，减肥越来越肥，越减越失败，今天出门更新下日常吧#
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2024-10-16
07:01
今年减肥真费劲，轻断食单一饮食也不掉大称，代谢也没以前高了
106次播放
2024-06-29
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54岁静姐瘦身秘籍！健康减肥不反弹，你最想get哪招？
2次播放
2024-10-10
01:35
如何快速健康减肥，黄金减肥法快速燃脂食谱帮你月瘦10斤不反弹
152次播放
2022-03-03
01:31
又是变瘦的一天~
199次播放
2022-09-08
07:13
又到外婆家蹭饭，看外婆做什么好吃的，小谭又不减肥啦，放开了吃
1582次播放
2019-07-18
12:20
减肥总是不掉称，今天用轻断食突破下体重，饿上一天能坚持住吗？
157次播放
2021-12-20
03:12
做到这4点，轻松瘦身不反弹，减肥再瘦30斤
111次播放
2022-03-30
11:16
春节前减肥开挂式掉称，今天继续管住嘴坚持自律，不信下不了120
165次播放
2023-01-07
19:35
10万人都在学的形体课程 减肥塑形提升气质 带你打造完美体态
523次播放
2022-03-07
03:54
70后宝妈减肥第55天，终于鼓起勇气上称了，结果太惊喜了
40次播放
2021-03-17
06:37
70后宝妈体重165斤，减肥打卡第39天，吃饱吃好生理期照样掉称
22次播放
2021-03-02
04:39
70后崔姨: 一个春节长三斤，自己总结一套减肥妙招，真管用。
20次播放
2021-02-20
07:46
兰姐减肥也是拼了，一天吃12个鸡蛋，爬山两个小时，能不能瘦下来
32次播放
2021-04-25
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最新作品发布时间：2025-09-11 19:16:35
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