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小老头养生操已瘦30斤
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30分钟老年人养生操，壮筋骨防衰老，减肥降压，增强人体免疫力！
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2023-10-25
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30分钟中老年减肥操，疏通血管不堵塞，赶走大肚腩，是中老年最爱
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2024-07-18
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30分钟中老年人保健操，预防三高，减脂减压 甩掉大肚腩 提升气质
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2021-10-20
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中老年健身操，早晚30分钟，助消化瘦肚子，缓解压力，晚上睡得香
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2022-04-08
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30分钟中老年养生操，瘦肚子降三高，缓解疲劳心情好，越练越年轻
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2024-08-05
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30分钟中老年健身操，早晚一遍，缓解疲劳，提高精气神，瘦大肚子
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2022-01-10
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防癌健身操30分钟加长版，早晚坚持练一遍，疏通经络，百病不生！
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2021-09-29
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30分钟有氧健身操，每天坚持，80岁练成18岁，越练越年轻越来健康
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2024-06-01
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30分钟零基础慢动作中老年健身操，缓解疲劳，瘦掉大肚腩，助睡眠
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2022-02-04
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30分钟中老年健身操 活动全身筋骨 燃脂又瘦身 告别大肚腩
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2022-03-31
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中老年人有氧健身操dj完整版，早晚30分钟，舒筋活血助消化瘦全身
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2022-12-03
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中老年人每天坚持运动30分钟健身操 促进血液循环 减掉大肚腩
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2021-10-10
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30分钟中老年暴汗全身减肥操，每天坚持，肚子没了，腰也细了一圈
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2023-04-09
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中老年最热门健身操30分钟连跳，不要久坐不动，四个动作瘦全身。
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2022-02-22
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中老年有氧健身操，早晚坚持30分钟，再大的肚子也能瘦下来✊
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2024-04-03
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中老年健身操30分钟连跳 不要久坐不动 八组动作肚子平了 腰细了
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2023-02-23
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30分钟中老年居家减肥操，瘦大肚子 水桶腰，缓解肩颈酸痛 助睡眠
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2021-03-26
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50岁以后这样练30分钟健身操，排湿排毒 减压减重 身体越来越健康
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早晚30分钟懒人操《瘦大肚腩》男女老少皆宜 增强抵抗力 准备好吗
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2020-12-25
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中老年饭后健身操，每天饭后坚持30分钟，再大的肚子也能瘦下来！
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中老年活力健身操《多想抱抱你》早晚30分钟 活血通络 瘦身又健康
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2021-11-01
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30分钟中老年居家暴汗操，瘦肚子 促进睡眠 肩膀酸痛 都会改善！
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适合50岁中老年减肚子赘肉的刮油操 赶走大肚腩 活血通络 助睡眠
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30分钟《暴汗燃脂操》平肚子瘦腰腹 告别中老年肥胖体质 强身健体
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30分钟中老年居家暴汗操 瘦大肚子 改善肩膀疼痛 助睡眠 百病不生
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30分钟《健康养生拍打操》，每天一遍，百病不见，拍出健康好身材
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踮脚尖拍手养生操，促进血液循环，改善颈椎、肩背痛，健身又减肥
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74分钟中老年健身操完整版，瘦肚子
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2023-10-04
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中老年健身操，睡前做30分钟，帮助消化，健身又减肥，完整版
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30分钟劲爆健身操《专瘦大肚腩 水桶腰》早晚跳一组减肥效果更好
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2021-04-02
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30分钟养生经络拍打操《二》有效调理脾胃不和预防小腹微胖
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2020-11-27
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30分钟中老年助眠操，饭后一组，瘦肚子降三高，缓解疲劳，心情好
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养生操，晨起黄金30分钟，排湿减脂瘦全身，血管不堵精神好
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长寿操 运动是健康的秘诀 早晚30分钟 肚子小了腰细了 70岁不显老
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30分钟中老年助眠操，饭后一遍，瘦肚子降三高，缓解疲劳，心情好
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30分钟有氧健身操，人过50饭后这样练，三高降了 大肚腩不见了！
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80岁瘦到18岁不是梦！每天30分钟健身操坚持跳，燃脂瘦身强身健体
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最新作品发布时间：2025-09-10 20:39:43
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