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大伟说健康
06:03
睡眠不好，整宿睡不着？手和头各有两把锁，打开后沾床就睡
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2024-02-21
05:13
肾气不足的人，手上3个小动作，每天100下，肾气回春更强壮
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2024-04-19
04:43
道家绝活“拿手”，打开上半身6条经络，每天5次，筋长寿也长
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2024-05-14
04:10
手脚冰凉循环差，教你手上“养生操”，每天5分钟，身体热乎乎的
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2023-12-17
05:22
腿脚不好的人，每天“摇胯”100下！胯打开了，腿脚气血足又有力
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2023-06-30
06:29
三焦经不通，“小毛病”就会上门！3分钟疏通三焦，打下长寿基础
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2022-04-24
05:45
道家绝活养气血，让你气血高涨七八成，浑身充满劲，身体更强壮
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2023-04-19
05:23
养气血就是养命！坐着一个动作，气血一天比一天足，人更长寿
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2021-08-22
01:41
拥有这10个好习惯，不仅会廋，还会更健康#生活化减脂
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2024-08-18
08:04
失眠的人，打开头上“经络锁”，每天100下，沾床就能睡到天亮
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2023-03-08
04:29
这个动作太牛了，3分钟就能打开全身经络，提拔身姿，气血更足了
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2023-06-02
04:00
97岁道长神奇养生功！3分钟就能锻炼全身，打开经络，学会受益
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2023-10-25
04:13
1个神奇动作，专调腰背疼痛和僵硬！每天20下，保护腰背更健康
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2022-10-31
03:55
肝胆经不通？我拿出绝活，同时搞定肝胆经，在‘堵’也疏通
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2021-11-10
03:29
三伏天的专属动作，一分钱不花，腰背经络全打通，舒服一整年
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2021-08-09
03:22
一个动作疏通肝经！促进血液循环，肝经顺畅，健康长寿更轻松
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2021-05-21
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最新作品发布时间：2025-09-05 19:35:42
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