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古法甩臂操功效
02:31
经络不通身体不舒服，一套古法甩手操，活血通经络健康又养生
189次播放
2022-08-23
02:28
传统甩手补肾功，每天100下，肾气充盈，腰不虚，腿脚也有劲
463次播放
2020-09-20
02:06
古法甩手功，每天8分钟，调和气血，手脚温暖不冰冷
27次播放
2021-05-18
02:06
《中焦疏通操》四个甩臂动作，每天十分钟，脾胃好，肩颈舒服
604次播放
2024-08-10
02:42
井春暖花开，健康养身多喝茶懂茶文化，古法甩手操强身健体…
2023-03-25
01:04
道家甩臂功，锻炼心肺功能，让呼吸更顺畅，可以边走路边甩！
275次播放
2024-01-03
03:38
达摩甩手功，每天100下，经络全疏通，改善心肺，睡眠也好了
3586次播放
2020-09-08
03:44
真的没骗你，甩臂腰胯瘦身操就是牛，坚持天天做，肩颈疼痛全好了
531次播放
2019-06-08
01:06
每天甩臂10分钟，全身死角都打通，谁练谁年轻，练过的都说好
239次播放
2024-04-07
01:10
没事常甩手，健康伴你走，中老年人必练的古法甩手操来了
2023-02-19
02:12
古法甩手操，七个动作，每个做20至30个，锻炼全身#中老年锻炼
5次播放
2024-10-06
01:04
道家甩手臂功，甩掉身体百病，甩到浑身发热为止，甩出好的身材！
384次播放
2024-04-22
03:02
原创《甩臂操》口语背面教学版，轻松甩一甩，赶走肩颈毛病困扰
72次播放
2020-04-19
01:43
重庆市名中医、姜兴鹏教授推荐“甩手功”，并亲自做示范
296次播放
2020-02-23
03:00
每天做做甩臂健身操，促进血液循环，缓解肩颈酸痛，改善睡眠质量
51次播放
2020-10-31
03:09
坚持做“长寿甩臂功”！每天只花几分钟，长寿甩出来！身体更健康
883次播放
2022-09-22
03:18
扭腰甩臂操，彻底赶走亚健康，血脉畅通，一身轻松
3次播放
2021-02-26
05:26
师爷传授“太极甩手功”，我坚持了30天，全身经脉都通了！
5358次播放
2024-01-13
38:11
完整版扭胯甩臂健身操 每天一组改善虎背熊腰 甩掉大肚腩 粗手臂
150次播放
2022-07-04
05:20
每天一遍“神奇甩手功”，身心合一，舒筋活血，还你轻松好身体
1548次播放
2023-05-24
01:30
每天坚持上下甩臂，1天3分钟，肩部经络全疏通，肩不酸背不疼了
26次播放
2021-01-13
08:37
零基础甩臂操《最美的情缘》在家跟我练，远离肩颈疾病
16次播放
2021-10-19
00:25
道门甩臂功，做完全身轻松，精气十足#健康养生#
7次播放
2024-05-01
01:28
古法养生甩手操正面版教学 没事常甩手健康伴你走
3次播放
2023-09-14
08:15
零基础甩臂操《阳光路上花正开》轻松甩手，浑身舒畅
73次播放
2021-09-12
02:46
零基础甩臂操《错过了缘分错过了你》预防肩颈问题，每天跟我练
34次播放
2021-04-03
03:56
我每天都练甩手功几种慢性病都快甩没了尤其对心脑血管病效果显著
5985次播放
2022-10-04
01:13
太神奇了！我每天甩手臂50次，疏通全身经络肩颈不疼手也不麻了
1517次播放
2023-07-14
04:12
经常练习甩手功好处多，疏通全身经络，增强汽皿运行，改善亚健康
135次播放
2023-02-12
10:21
10式“甩手功”，10个动作，打通全身经络 ，甩掉一身小毛病！
1024次播放
2023-11-29
01:54
每天甩臂5分钟，全身死角都打通，谁练谁精神，一组动作简单易学
4.1万次播放
2023-12-31
03:11
健康长寿“甩手功”，全身轻松！锻炼7天，淤堵都甩开，快来试试
2133次播放
2023-04-08
04:30
神奇“甩手功”，全身淤堵都打通，甩掉一身杂病，肩背轻松
1632次播放
2024-02-16
01:05
每天甩臂10分钟，全身死角都打通，练过都说好，一组动作简单易学
177次播放
2024-03-02
01:27
古法甩手操
65次播放
2024-06-02
02:47
道家甩手功，坚持每天五分钟，全身舒服。
512次播放
2020-09-09
01:28
古法养生甩手操七步曲正面版教学 适合所有人早晚锻炼
5次播放
2023-10-27
02:24
甩臂功！每天10分钟！
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2024-05-15
01:00
古法甩手操
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2024-03-03
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最新作品发布时间：2025-09-03 19:42:53
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