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九紫养生堂膝盖养护方法
06:08
教你锻炼膝关节，保护软骨的居家锻炼法
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2020-09-27
06:01
冬季保护膝关节的“黄金护膝锻炼”法，在家就能做，不花一分钱
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2021-02-10
02:58
逆推拿法保护膝关节，快学起来！
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2020-11-30
55:47
《养生堂》健康锁里的“乔波精神”养好膝关节活出年轻态
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2022-02-12
03:34
膝关节术后都要练的一个动作，保护膝关节软骨，早早练起来吧！
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2024-01-09
03:18
你的膝关节磨损有多严重？这个腿疼四问，一答就知道！
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2024-01-11
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北京中医药大学专家带来调理膝关节疼痛的“一招鲜”，赶快学起来
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2021-04-19
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《养生堂》复活关节的“软黄金”_膝关节时好时坏别大意1
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2023-02-20
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养生堂：专家介绍——膝关节的功能锻炼和保养：伸伸不息
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2020-09-28
01:54
养护膝盖的三个方法，能够为你养护膝关节，坚持就是最好的保护
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2021-11-21
04:31
一到阴天膝关节就疼痛？学会这招强健腰膝
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2019-10-10
04:02
中日友好医院权威专家带来您在家就能锻炼保护膝盖的好方法
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2021-12-23
05:22
想让膝盖不疼，上下楼梯也有学问！这样上下楼，膝盖不疼还有劲！
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2024-05-23
06:54
拒绝”能省则省“，专家带来两个促进膝关节软骨”复活“的动作
1258次播放
2023-02-28
43:57
膝盖疼都是因为它！一个药包，一套锻炼操，练筋养骨~
1319次播放
2019-06-25
44:32
天一冷，膝盖就痛？每天坚持这个动作，养护关节，腿脚健康得长寿
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2022-04-11
09:06
北京朝阳医院骨病专家带来保膝关节保护“秘籍”，快收藏起来
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2021-12-09
02:04
如何保护膝关节，让这把“小锁头”灵活用到老？
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2022-02-18
44:26
医知：天一冷膝盖就痛，每天坚持这个动作，养护关节健康长寿
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2023-03-15
02:25
膝盖要正确保养，3个小动作延长膝盖寿命，促进滑液分泌稳定性好
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2024-04-06
03:39
这个方法在家就能锻炼膝关节，增加柔韧性
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2020-05-09
03:41
如何养护膝关节？专家分享捏揉髌骨四周养护膝关节，快来学一下
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2019-07-09
19:35
天一冷，膝盖就痛？每天坚持这个动作，养护关节，腿脚健康得长寿
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2022-12-10
05:20
养生堂：中老年人如何让膝关节柔起来？这样练可防摔倒可延寿
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2022-06-11
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正确走路才能既不伤膝盖、又保护膝盖！膝关节疼别再这样走路了！
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2024-05-24
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现场道具演示，你的膝关节软骨是如何一步步磨没的！
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2024-01-08
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简单且有效的膝关节自我保养，每天5分钟，让你的膝盖更健康！
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2023-06-03
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膝关节疼痛位置不同应对方法也不同
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2022-11-25
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养生堂：来看看耿莲凤老师保护膝关节的方法专家认可吗？
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2020-08-12
05:36
天一凉膝盖就疼？骨病权威专家教你如何自我保护
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2021-12-10
06:41
《养生堂》复活关节的“软黄金”_膝关节时好时坏别大意2
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2023-02-20
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专家教你练就膝关节不疼的三个动作
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2022-11-27
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养生：中医药大学专家带来调理膝关节疼痛的“一招鲜”，快学起来
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2022-12-09
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膝关节的“软黄金”到底是什么？
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2023-02-28
04:33
跟着协和医院专家动一动，保护膝关节，远离“脏水”
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2023-08-23
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养生堂：居家锻炼膝关节变柔的好方法。专家推荐。
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2020-03-17
06:16
中老年人如何让膝关节柔起来？这样练可防摔倒可延寿|养生堂0316
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2020-03-18
02:08
保护膝盖要趁早，坚持这三个动作，激活腿部强化膝盖，走路轻松！
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2024-05-28
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天一冷，膝盖就痛？每天坚持这个动作，养护关节，腿脚健康得长寿
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2022-12-08
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养生：中老年人如何让膝关节柔起来？这样练可防摔倒可延寿
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最新作品发布时间：2025-09-03 18:55:23
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