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爱运动的军哥古法甩臂
01:04
道家甩手臂功，甩掉身体百病，甩到浑身发热为止，甩出好的身材！
384次播放
2024-04-22
02:40
道家甩手功，让大脑清醒，眼睛明亮，，每天坚持甩，简单好学
6223次播放
2023-06-28
00:25
#古法健身操 #道门甩臂功 #经络疏通 #跟大师学健身
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2024-08-24
02:06
《中焦疏通操》四个甩臂动作，每天十分钟，脾胃好，肩颈舒服
603次播放
2024-08-10
01:04
道家甩臂功，锻炼心肺功能，让呼吸更顺畅，可以边走路边甩！
275次播放
2024-01-03
03:46
全套甩臂操，全身死角都打通，疏通经络 甩走一身毛病
2586次播放
2024-01-27
05:22
零基础甩臂操《粉红色的回忆》老歌DJ，背面教学
18次播放
2023-01-03
01:13
太神奇了！我每天甩手臂50次，疏通全身经络肩颈不疼手也不麻了
1517次播放
2023-07-14
03:00
每天做做甩臂健身操，促进血液循环，缓解肩颈酸痛，改善睡眠质量
51次播放
2020-10-31
03:09
坚持做“长寿甩臂功”！每天只花几分钟，长寿甩出来！身体更健康
883次播放
2022-09-22
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道门甩臂功，做完全身轻松，精气十足#健康养生#
7次播放
2024-05-01
01:05
每天甩臂10分钟，全身死角都打通，练过都说好，一组动作简单易学
177次播放
2024-03-02
33:47
30分钟甩手操完整版，增加手臂运动，加速血液循环，促进身体协调
826次播放
2022-02-11
12:00
每天甩臂10分钟，全身死角都打通，谁练谁精神，一组动作简单易学
253次播放
2024-03-13
01:34
每天早晚各练10分钟扭腰甩臂运动，有效瘦腰瘦腿瘦手臂
2020-12-17
02:06
每天转肩甩臂60下，打通肩颈堵塞，脑供血充足，全身上下都通透
783次播放
2024-01-29
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甩臂功！每天10分钟！
3次播放
2024-05-15
01:54
每天甩臂5分钟，全身死角都打通，谁练谁精神，一组动作简单易学
4.1万次播放
2023-12-31
01:06
每天甩臂10分钟，全身死角都打通，谁练谁年轻，练过的都说好
239次播放
2024-04-07
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每天甩臂10分钟，各个死角都打通。全身舒服，越练越年轻
444次播放
2024-01-09
01:27
全套甩臂操，适合中老年人锻炼，每天早起甩一甩，健康有力气
99次播放
2024-05-04
02:16
高效燃脂健身操，甩手臂动全身，原地流汗不止，减去全身赘肉
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2019-12-28
03:02
世界大国阅兵：印度高甩手，西班牙在跑步，美国像干架，中国霸气
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2019-06-11
01:37
#白猿通背拳 新手练习甩臂捆打，一法得门百法合两膀抡起似纺车。
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2022-01-06
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最新作品发布时间：2025-09-02 19:08:28
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