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甩臂操跟练版
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全套甩手操跟练版，每天3分钟舒筋活络一整天
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2024-07-01
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甩手操简单好学，坚持跟练，练出健康好身体
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2022-09-21
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零基础甩臂操《最美的情缘》在家跟我练，远离肩颈疾病
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2021-10-19
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新年跟我练，零基础甩臂操《356个祝福》动起来更健康
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2022-12-19
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零基础甩臂操《都说》甩掉粗手臂，告别肩周炎
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2021-09-30
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零基础甩臂操《错过了缘分错过了你》预防肩颈问题，每天跟我练
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2021-04-03
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零基础甩臂操《粉红色的回忆》老歌DJ，背面教学
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2023-01-03
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《玩腻DJ》完整版甩手操，甩掉粗手臂和水桶腰，减肥瘦身一步到位
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2021-08-28
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饭后甩臂操《又见山里红》纯音乐，每天练一练预防肩颈疼痛
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2020-03-21
07:17
零基础甩臂操《你莫走》甩掉粗手臂，远离肩周炎颈椎病
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2021-10-04
02:06
《中焦疏通操》四个甩臂动作，每天十分钟，脾胃好，肩颈舒服
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2024-08-10
08:25
零基础甩臂操《九九女儿红》甩掉肩周炎，告别亚健康
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2021-10-12
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入门《甩臂操》甩掉肩颈不适，坚持练习，一天三次，手脚不麻木了
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2020-02-24
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甩手操提脚跟，经络畅通，矫正腿型，形体教师每日必练课程
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2021-11-05
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全套甩臂操，适合中老年人锻炼，每天早起甩一甩，健康有力气
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2024-05-04
38:11
完整版扭胯甩臂健身操 每天一组改善虎背熊腰 甩掉大肚腩 粗手臂
150次播放
2022-07-04
12:00
每天甩臂10分钟，全身死角都打通，谁练谁精神，一组动作简单易学
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2024-03-13
03:00
每天做做甩臂健身操，促进血液循环，缓解肩颈酸痛，改善睡眠质量
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2020-10-31
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甩臂操，每天甩一甩，谁练谁受益，甩掉都是脂肪，肩颈椎病也好了
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2021-10-23
31:42
早晚一遍甩手操，三高好了，脑供血足了，头晕失眠，精气神都好了
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2024-06-23
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早晚一遍甩手操，三高好了，脑供血足了，头晕失眠，精气神都好了
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2024-07-23
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零基础甩手操《真心真意把你陪》专治手脚不灵活
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2022-02-04
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甩手操，饭后做30分钟，舒活筋骨，睡眠好，身体越来越健康
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2020-10-16
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甩臂瘦身操《999朵玫瑰》，减肚子瘦腰腹，练出好身材
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2021-03-21
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全套甩手操，每天甩手十分钟，全身上下都轻松
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2024-07-02
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高效燃脂健身操，甩手臂动全身，原地流汗不止，减去全身赘肉
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2019-12-28
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完整版甩手操。10个动作练遍全身，每天练一遍，通经活络全身轻松
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2022-07-30
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一套甩手操，每天练习十分钟，胜过走路一小时
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2020-04-24
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《十全甩手操》口令版 我就练了十天，打通全身淤堵胜过百步走
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2024-07-31
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早晚10分钟甩手操，男女都适合，动作简单效应很给力
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2024-06-27
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全套甩手操，全身死角都打通，改善睡眠 疏通经络 甩走一身毛病
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2024-07-26
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早晚一遍甩手操，三高好了，脑供血足了，头晕失眠，精气神都好了
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2023-12-21
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新创甩手操，有肩周炎和上肢肥胖的经常练习，两样都搞定
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2019-03-31
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全身僵硬不舒服？快来试试神奇甩手操，疏通经脉，全身轻松又舒服
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2021-09-02
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17分钟口令解说甩手操练习，改善体质，提升气质
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经络不通身体毛病多？甩手三步操，健康又养生
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《甩手操》简单六个动作早晚十分钟，甩出健康，缓解肩颈酸痛
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健康甩手操《没想那么多》每天练一练，甩掉多余脂肪强身又健体
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2021-10-27
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每天甩臂5分钟，全身死角都打通，谁练谁精神，一组动作简单易学
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每天必练《甩手操》，打通经络，加速新陈代谢，麻木酸痛全甩掉
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2020-08-02
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最新作品发布时间：2025-08-30 18:29:29
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