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karl沉淀
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2024第一练，继续沉淀 #深蹲 #日常训练 #腿部训练
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2024-01-01
03:52
一定要先开发好身体功能，然后把动作练好。切勿冲，要沉淀，打磨
1次播放
2023-03-09
32:21
西藏是怎么成为中国领土的过程非常曲折艰难清朝贡献这么大
297次播放
2021-05-14
33:06
云冈石窟：联合国看完申报影片惊呼中国人太聪明了
64次播放
2021-05-05
02:19
沉下心来，脚踏实地，一步一个脚印，不要急于求成
2022-09-24
01:45
坦克世界动画：BOSS挑战赛-卡尔家族挑战赛！
682次播放
2022-09-20
02:20
做什么事情都应要有思路，训练也是这样，需要有章法
2次播放
2023-03-26
00:43
和 一起 #合拍 #下雨天 #无声卡清唱 陪我等雨停
2023-09-09
01:37
KARL LAGERFELD新品穿搭，高级通勤一键搞定～
36次播放
2021-10-16
00:34
和 @废物咯 一起 #合唱 #命运
2024-03-06
06:56
我的世界猎人游戏：3个MC大佬被1000只鸡太美追杀！
2528次播放
2022-05-14
00:41
继承老佛爷13亿遗产的教子，两岁就给香奈儿走秀。#香奈儿 #秀场
741次播放
2023-04-16
00:54
和 @夏天奶茶(音乐) 一起 #合唱 #小宇 #无声卡清唱
2023-09-26
01:06
和 @路二loer 一起 #合唱
2024-05-28
00:36
和 @阿森YUANZESEN 一起 #合拍 #泪桥翻唱 #泪桥
2024-07-01
00:40
缅怀香奈儿老佛爷 | 用一生创造无数经典作品的人
242次播放
2023-03-23
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4AM韦神在线夸奖karl西瓜：karl状态好，我看到他，就中了两枪了
18次播放
2019-07-17
00:31
和 @废物咯 一起 #合拍 #你的目光
2024-05-29
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和 @废物咯 一起 #合拍 #麦恩莉 #无声卡清唱 #抖音二创激励计划
2023-10-07
05:05
郊区找个地方露营，第一天风和日丽，晚上狂风大作，暴雨倾盆。
2次播放
2022-06-16
03:23
上海疫情去不了，郊区找个地方露营，砍柴做饭，静静地住几天。
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2022-06-13
05:42
苏联国歌（悲伤版本）
10次播放
2022-03-17
02:07:43
冰封未世下
5次播放
2024-03-09
01:56
我不是渣～人家只是想给每个卡尔一个家啦～～ #第五人格
282次播放
2024-07-13
02:24
坦克世界动画：卡尔的进化之路！
734次播放
2023-09-28
01:22
老佛爷Karl Lagerfeld曾经说过“白衬衫是一切的基础”你怎么看？
83次播放
2019-12-19
01:45
颶風最新動態 颶風卡爾Karl超前造勢 99E義氣相挺
1次播放
2022-10-13
03:00
人生匆匆有几何送给大家，这首歌道出了人生酸甜苦辣咸，配音秀
1330次播放
2021-09-25
06:55
分享一下我的硬拉训练实录，记得练前激活和练后拉伸不能少
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2023-02-20
00:43
和 一起 #合拍 #bombshell #弹壳#无声卡清唱 她就像性感的标准
2023-09-20
05:56
其实只有三个主要的动作，其他都是找找充血感，你知道哪三个吗？
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2023-02-16
07:56
训练日常——背阔肌训练，还是引体/抱拉为主，简单基础的重复做
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2023-03-16
04:48
和karli老师一起学APQP之 试生产控制计划
2次播放
2024-10-16
02:34
训练和生活一样。先把自己的基础力量提高，后边才有更多的选择
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2023-02-28
23:01
摄影师Karl Taylor：如何让自己成为一名个专业的摄影师
9次播放
2018-09-01
08:40
全球唯一由已故時尚傳奇大師 Karl Lagerfeld 「老佛爺」親自設計
7次播放
2022-06-09
01:48
移动电源3C认证标准GB4943.1
2023-07-10
47:17
【4K 杜比视界】赛博朋克2077剧集向流程 第二十四集武侍乐队重聚
1次播放
2023-03-31
07:34
对于普通爱好者来说胸部训练，每次2-3个动作足够，不是练多就长
2次播放
2023-02-17
03:18
推空杠会不稳，加了点重量就稳了？为什么会这样？
2023-03-03
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最新作品发布时间：2025-08-28 19:27:57
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