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五维四型单脚站立标准要求
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四五十岁单脚站立37秒算合格,你能做到吗?60岁、70岁、80岁呢?
24次播放
2023-11-07
01:21
过了50岁,你能单脚站立几秒钟?达到几秒算合格?
677次播放
2023-02-26
02:16
中小学体测基础教学第五期-「闭眼单脚站」
3次播放
2023-09-09
01:00
闭眼单脚站立,逐步训练平衡能力,判断人体老化程度。
2次播放
2023-10-04
00:12
单腿站立,你有没有练对?
20次播放
2020-05-16
03:00
如何单腿站立?常练单腿站立可增强身体平衡力和强健双腿肌肉弹性
53次播放
2022-09-24
04:26
身体稳定性差,单腿站不稳?3个动作带你一步步强化!
319次播放
2020-09-20
01:51
闭眼单脚站立,逐步训练平衡能力,判断身体平衡能力!
3次播放
2024-02-19
02:31
单脚站立东倒西歪、站不稳?3个动作,锻炼双腿,提高身体稳定性
863次播放
2019-12-26
02:58
单脚站立很简单,能坚持1分钟却很难,坚持下去✊好处多多!
2484次播放
2024-01-14
00:20
单腿站立不稳,这样练
5次播放
2023-12-08
04:10
研究发现:单脚站立坚持时间越长,长寿几率越高?你能坚持多久?
432次播放
2023-12-17
03:14
每天单脚站立2分钟,锻炼大脑,引血下行通经络,调节身体平衡
290次播放
2020-07-31
01:11
闭眼单腿站立,你能坚持几秒?时间越长身体越健康,不妨自测下!
107次播放
2019-09-20
01:42
单腿站立站不稳?是肌肉力量太弱!教你1套强化操,稳定膝关节
175次播放
2020-05-19
01:42
初中生寒假生活17:挑战紧闭双眼,单脚站立1分钟
13次播放
2022-01-27
01:13
《黄帝内经》养生之单脚闭眼站之。注意事项及效果评论区说明。
2024-01-28
03:17
技术动作:关键跑姿单腿站立
18次播放
2023-11-19
06:05
来挑战!闭眼单腿站立(树式)4分钟,厉害吗?你也可以来测试一下
35次播放
2021-08-17
01:32
做梦都没想到,单腿站立10分钟,锻炼平衡力,消除腿部赘肉超有效
9次播放
2023-09-06
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最新作品发布时间:2025-08-27 18:36:49
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