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五维四型单腿站立标准
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过了50岁,你能单脚站立几秒钟?达到几秒算合格?
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2023-02-26
01:24
四五十岁单脚站立37秒算合格,你能做到吗?60岁、70岁、80岁呢?
24次播放
2023-11-07
02:16
中小学体测基础教学第五期-「闭眼单脚站」
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2023-09-09
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单腿站立,你有没有练对?
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2020-05-16
03:17
技术动作:关键跑姿单腿站立
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2023-11-19
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闭眼单脚站立,逐步训练平衡能力,判断身体平衡能力!
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2024-02-19
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闭眼单脚站立,逐步训练平衡能力,判断人体老化程度。
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2023-10-04
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如何单腿站立?常练单腿站立可增强身体平衡力和强健双腿肌肉弹性
53次播放
2022-09-24
04:10
研究发现:单脚站立坚持时间越长,长寿几率越高?你能坚持多久?
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2023-12-17
02:58
单脚站立很简单,能坚持1分钟却很难,坚持下去✊好处多多!
2484次播放
2024-01-14
02:31
单脚站立东倒西歪、站不稳?3个动作,锻炼双腿,提高身体稳定性
863次播放
2019-12-26
02:09
单腿站桩一般人坚持不过10秒
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2024-03-26
01:11
闭眼单腿站立,你能坚持几秒?时间越长身体越健康,不妨自测下!
107次播放
2019-09-20
01:42
初中生寒假生活17:挑战紧闭双眼,单脚站立1分钟
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2022-01-27
01:42
单腿站立站不稳?是肌肉力量太弱!教你1套强化操,稳定膝关节
175次播放
2020-05-19
01:32
做梦都没想到,单腿站立10分钟,锻炼平衡力,消除腿部赘肉超有效
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2023-09-06
06:05
来挑战!闭眼单腿站立(树式)4分钟,厉害吗?你也可以来测试一下
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2021-08-17
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《黄帝内经》养生之单脚闭眼站之。注意事项及效果评论区说明。
2024-01-28
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最新作品发布时间:2025-08-27 18:27:54
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