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迪卡侬波速球
02:38
在家就能瘦 瘦 瘦！强烈推荐居家必备波速球。
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2021-10-06
52:46
波速球回放
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2024-02-22
04:25
风靡欧美的半圆平衡球 波速球 锻炼核心平衡力
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2017-05-13
00:46
健身房器械使用不求人！波速球的使用方法与作用
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2017-03-22
03:43
波速球单腿下蹲，增强腿部力量，提高核心控制能力，有点小难度
19次播放
2020-11-19
03:43
波速球？半个球还能用来做训练？
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2020-03-28
02:15
私教小工具，波速球下肢练习，3个动作，提升下肢稳定及协调
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2020-01-15
01:47
球“半”功倍 波速球入门训练
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2018-11-21
02:48
12种波速球玩法，居家燃脂有氧瘦身，全身塑型杠杠的
66次播放
2022-01-02
01:39
#波速球 简单的波速球，居家就可以瘦全身，动作练完全身暴汗
1次播放
2024-04-03
51:49
波速球空腹燃脂跟练视频，喜欢的可以收藏跟练哦。#年后减肥
9次播放
2024-02-12
01:53
核心训练的干货分享，想要更好的锻炼核心，一个波速球就够了
6次播放
2019-12-17
08:20
维秘抗阻｜肩背训练（波速球+哑铃）一
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2024-06-14
02:01
【波速球-登山跑挑战】炸裂燃脂🔥听说能跟完这首歌的都是战士
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2022-11-25
01:53
#女子塑形 #好身材练起来 波速球登山跑燃脂跟练版
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2023-10-18
01:03:26
冬天健身燃脂波速球，你必须拥有，一起快乐吧！加油！
11次播放
2020-12-27
01:10
如何快速提升下肢稳定性？1个波速球帮你搞定，很适合初学者
4次播放
2020-02-02
00:32
波速球的好处#爆款热卖中 #良心推荐 #好身材练起来
2022-06-20
01:22
测试波速球单脚站立
2022-08-08
06:27
5分钟瘦腰波速球tabata,全程跟练，肚子一天比一天小
36次播放
2020-04-25
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波速球有氧 | 20分钟超长跟练
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2022-11-01
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波速球臀部跟练，今天你打卡了吗？#健身 #臀部训练 #健身打卡
2022-08-05
02:40
比徒手更有效的腹肌训练，仅需要1个波速球，快速练出马甲线
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2019-12-25
08:13
波速球训练，改善平衡同时锻炼肌肉
14次播放
2018-12-25
05:00
球“半”功倍！波速球入门训练，会玩的人都说好！
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2017-11-21
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维秘臀腿训练（波速球）一
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2024-06-06
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波速球燃脂中……#燃烧我的卡路里 #暴汗燃脂瘦全身
2024-03-27
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波速球多功能健身，简单快速有效的健身方法，还不get起来！
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2017-11-25
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普通训练不过瘾？女神教练教你玩转波速球
2017-12-12
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波速球上跑起来
2022-09-15
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#波速球训练动作
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2024-03-27
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短剧：体能测试1：小伙伴体能训练，没想竟争相玩“波速球”，逗
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2021-04-24
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波速球有氧运动
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2024-03-22
04:07
波速球卷腹，练一次肚子酸3天，瘦肚子效果秒杀仰卧起坐，还安全
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2021-05-14
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过节长胖了怎么减？家里有个波速球就能解决，每天只需2分钟！
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2020-02-09
03:38
波速球燃脂跟练视频，每日跟练，今天你练了吗？#健身 #燃脂
2022-08-09
01:05
#有氧燃脂 #波速球训练动作 暴汗燃脂，运动小白专用（跟练）
2024-05-16
01:09:06
波速球有氧瘦身VLOG，我的坚持练习之路，也因此瘦了15斤。
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2021-01-29
00:15
运动健身升级，跳上波速球摔战绳！自己都觉得帅 哈哈哈#健身打卡
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2021-01-16
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波速球妙用（二），消除臀腿脂肪，梨型身材拜拜
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2020-11-20
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最新作品发布时间：2025-08-25 20:21:18
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