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随进随练八段锦教程
11:02
健身养生八段锦详细分解教学完整版，初学者跟着就能学会！
67次播放
2024-06-24
06:15
国体标准版《八段锦》完整口令领练，每天跟着练健康随你行，哦耶
522次播放
2022-05-31
12:14
《八段锦》12分钟镜像跟练入门完整版，带口令每天跟着沈师兄打卡
93次播放
2023-03-10
11:53
八段锦完整版跟练+呼吸口令，每天2遍，调理全身，简单易学
1646次播放
2024-07-04
12:11
收藏练习！八段锦跟练教程（来源：人民日报）
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2024-02-10
11:20
国家体育总局推广《八段锦》分动跟练版 适合初学者跟着练习
43次播放
2024-08-23
11:56
八段锦+呼吸法视频完整版跟练，每天练一练，强身健体。
226次播放
2024-05-20
11:20
国家体育总局推广《八段锦》分动跟练版 适合初学者跟着练习
7次播放
2024-04-30
11:48
国家体育总局推广版本《八段锦》初学跟练版 适合平时跟着练习
19次播放
2022-06-10
11:50
八段锦练到一定境界，无需教练示范，随口令呼吸版练起来吧
13次播放
2021-12-01
12:11
镜像示范国标版《八段锦》全套跟练入门教学视频，12分钟完整口令
5575次播放
2023-06-29
12:11
正+背面示范的国家体育总局12分钟八段锦跟练入门示范，轻松易学
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2023-06-25
24:01
八段锦完整版✅两遍跟练，带呼吸+动作口令🧘当代年轻人养生
974次播放
2024-09-22
11:20
自学八段锦简单易学版本《八段锦》自学跟练版讲解详细一学就会
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2024-08-22
05:32
《八段锦》口令版跟练，小白也能学会
68次播放
2024-04-02
11:49
国家体育总局推广版本《八段锦》全套慢动作展示 适合初学者跟练
65次播放
2022-07-12
12:07
健身气功八段锦完整版跟练（动作+口令+呼吸字幕引导）
8853次播放
2024-04-04
12:05
健身八段锦 带呼吸口令功法完整版 超清镜像跟练
178次播放
2024-06-30
11:12
晨练开始了每天练习全身舒服，八段锦详细分解教学完整版适合跟练
33次播放
2024-08-25
11:20
国家体育总局推广版本《八段锦》分动跟练版 适合初学者跟着练习
30次播放
2024-08-26
06:24
国家体育总局六分钟口令版《八段锦》初学者入门跟练，带呼吸字幕
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2023-01-15
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八段锦动作详解1-8式（初学者跟练）
20次播放
2024-07-21
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零基础跟练《八段锦》正背面示范带口令字幕，简单易学居家锻炼好
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2022-05-22
11:04
健身气功八段锦全套分解教学版，吉祥如意老师演练，适合初学跟练
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2024-05-12
12:05
养生八段锦 带呼吸功法口令镜像版 高清完整跟练
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2024-07-01
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国家体育总局推广版本《八段锦》分动跟练版 适合初学者跟着练习
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2024-10-16
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国家体育总局推广《八段锦》自学跟练版 国家级教练分动讲解
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2024-07-06
12:02
八段锦练起来 八段锦完整跟练版来袭！12分钟，赶快收藏
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2024-11-07
11:20
国家体育总局推广版本《八段锦》分动跟练版 适合初学者跟着练习
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2024-03-26
11:20
国家体育总局推广版本《八段锦》分动跟练版 适合初学者跟着练习
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2024-05-01
11:20
国家体育总局推广《八段锦》分动跟练版 适合初学者跟着练习
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2024-05-11
11:20
国家体育总局推广春晚同款《八段锦》自学跟练版 教练分动讲解
41次播放
2024-08-03
11:47
国家体育总局《八段锦》初学跟练版 全面规范标准适合初学者跟练
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2022-07-09
05:25
八段锦口令版跟练（完整版） 跟口令学八段锦，每天五分多钟
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2024-07-25
11:20
国家体育总局推广健身气功《八段锦》跟练学习版 教练分动讲解
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2024-10-31
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国家体育总局标准口令《八段锦》正背面示范+呼吸提示，新手跟练
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2022-07-19
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国家体育总局口令字幕版《八段锦》完整示范，零基础小白轻松跟练
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2022-05-28
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八段锦标准加长练习版，吉祥如意老师双面示范，方便初学者跟练！
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2024-06-20
12:15
国家体育总局《八段锦》初学跟练版 动作呼吸提示正面背面展示
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2022-05-21
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国家体育总局推广《八段锦》标准练习版 适合初学者跟练推荐收藏
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2022-07-11
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最新作品发布时间：2025-08-23 19:55:57
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