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椅子转背操教程
07:08
老人健身椅子操
34次播放
2021-09-02
10:48
适合所有人的椅子操，老爸老妈久坐族一起动动手脚练全身！
34次播放
2022-02-20
07:23
热力时间之椅子舒背操 在家就能做的运动 轻松瘦腿 瘦背操
1次播放
2016-08-13
01:35
虎背熊腰别怕，每天15分钟，坐凳子上就能练瘦，背一天比一天薄
49次播放
2019-07-09
02:22
在家如何改善圆肩驼背？仅需1张椅子，开肩美背，纠正不良体态
4次播放
2020-02-19
02:27
中小班椅子舞 丽江三部曲 宋巷街育英幼儿园2024年六一
31次播放
2024-06-03
01:54
《踏浪》幼儿舞蹈完整版#幼儿舞蹈完整版 #六一舞蹈 #椅子舞
9次播放
2024-05-30
01:07
Boom椅子舞的镜面数拍子分解，补上#成人零基础舞蹈培训 #椅子舞
44次播放
2024-03-21
01:51
坐享瘦腰，椅子扭转，练习起来
2次播放
2021-09-19
01:41
天天拉背，长命百岁！每天拉椅子3分钟，瘦背瘦肩，消双下巴颈纹
41次播放
2021-11-01
40:05
椅子瑜伽40分钟跟练视频｜后弯｜臀腿拉伸｜开肩美背｜提升气质
34次播放
2024-05-29
03:11
中国牛椅子舞
21次播放
2022-09-28
07:50
8分钟坐着练！巨瘦肩背！背薄了！显年轻有气质！2周改善！
53次播放
2023-09-27
00:20
凳子操~中三班#幼儿园 #幼儿园器械操
1次播放
2021-10-28
03:00
小长假，今天就上个完整版椅子律动舞！#幼儿园 #萌娃跳舞
42次播放
2024-05-02
13:26
背薄一寸，年轻十岁，开肩美背操早晚练一练，改善弯腰驼背富贵包
1622次播放
2022-01-24
02:01
瘦腿又瘦背的幻椅式瑜伽，强健腿部肌肉拉伸腰背部，塑造完美曲线
50次播放
2018-11-04
02:08
"小幸老师体态课堂" | 用一把椅子就可以薄背塑形的普拉提练习
17次播放
2021-01-04
03:07
一把椅子，这样练，带你练出仙女直角肩，背薄了，气质加倍
39次播放
2021-01-05
01:01:27
60分钟初级伸展〈椅子瑜伽〉序列课程完整跟练版 瑜伽苏哲
33次播放
2023-07-13
02:09
瑜伽椅开肩美背三部曲~
5次播放
2018-11-06
00:33
加V信才能看完整版~😂#成人零基础舞蹈培训 #零基础教学 #椅子舞
2次播放
2024-07-04
03:26
幼儿椅子舞蹈《最好的舞台》完整版来了！#幼儿舞蹈
122次播放
2023-05-10
01:42
幼儿园中班《中国威武》椅子舞蹈动作简单好学，节奏律动欢快
51次播放
2024-02-23
09:30
理疗技师女士在中进行头颈背臂肩椅按摩
21次播放
2020-03-26
04:05
（跟练版）经常摇背，长命百岁。早晚一遍，疏通经络，睡眠变好。
108次播放
2024-07-08
00:29
#椅子瑜伽体式串联 #瑜伽课堂随拍 #好身材就要不断的雕刻
2023-12-29
01:43
#tb秀椅子舞 #成人零基础舞蹈培训 #零基础教学 #热门 #唯一
1次播放
2024-06-01
03:01
10分钟懒人椅子操｜瘦手臂瘦肚子瘦大腿～姐姐妹妹动起来
4次播放
2020-03-07
34:02
椅子瑜伽课堂教学跟练完整版
5次播放
2024-07-30
02:23
简单好看又好跳的完整版广场舞背面跳，适合零基础学舞一学就会
2次播放
2023-10-21
00:15
椅子瑜伽小串联，#让健身成为一种习惯
2024-07-29
01:28
女神级瑜伽之幻椅式，让你练出美背翘T维密腿！简单体式很好学
17次播放
2019-06-08
03:07
小班椅子舞 大家一起来 宋巷街育英幼儿园2023年六一#小班舞蹈
38次播放
2023-06-14
00:41
好听的音乐，就是喜欢，看👀我们的椅子舞来了😁#幼儿园
10次播放
2024-03-21
04:04
后背摇
37次播放
2023-12-11
01:47
矫正含胸弓背的体式：幻椅式 分解动作要点，初学者一定要掌握！
74次播放
2018-11-21
01:30
长腿美女的椅子舞
217次播放
2024-06-14
01:04
后背摇起来
8次播放
2024-05-14
03:03
广场舞《姐的人生姐做主》动感时尚64步，背面带你跳，轻松学会
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2024-05-27
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最新作品发布时间：2025-08-20 19:06:31
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