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如何瘦背人民日报
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第4集|最快一周见效，背部又厚又宽，试试这套瘦背训练，全程站立
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2023-06-09
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后背肉多很宽很厚抠肩➕含胸驼背体态不好？教你在家如何轻松瘦背
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2022-03-30
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肩背厚人显老，怎么瘦背呢？资深减肥医师告诉你最简单瘦背方法！
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2018-05-06
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20分钟开肩美背，这个瘦背太牛了，每天一组，最快一周见效
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2023-09-17
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14天高效瘦背操，消除背部赘肉，改善圆肩驼背~
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2023-01-06
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肩宽背厚太显壮？妹子独家瘦背动作大放送，让你瘦成纸片背！
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2020-04-24
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女生瘦背教程：4个动作拯救你的宽肩肥背，告别虎背熊腰！
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2018-01-13
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肩宽背厚显人老，专业老师教你最简单瘦背方法，简单有效！
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2019-09-08
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体态大师16min消除背部脂肪合集
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2023-04-15
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背部这样锻炼，一个月背部又薄又好看，赶快收藏起来
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2022-07-19
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背部太厚怎么办？瘦身专家分享1个超有效瘦背方法，告别虎背熊腰
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2019-07-07
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【投屏版】快速瘦背美背，完整版跟练，立马见效！
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2024-08-21
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简直了！这组瘦后背也太酸爽了！！超虐~
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2023-03-26
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亲身实练🔥推荐这7个动作真的瘦背薄背！收藏练起拯救虎背熊腰
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2022-06-23
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每天10分钟 没有瘦不下来的背 想要瘦背的姐妹就去练她 薄肩美背
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2024-06-30
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背厚一尺，显老十岁，想瘦背的人，每天上拉20次，后背薄了更好看
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2019-06-24
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一周见效！日本背部体态矫正天花板：超简单一条毛巾瘦背8min跟练
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2022-03-15
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上次发的瘦背又火了🔥很多妈妈要✅跟练视频！他来咯！
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2022-06-20
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大神使用的万能对策模版金句，背下来随便套用#人民日报金句盘点
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2023-12-29
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全县第一，拒收材料，背人民日报
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2022-05-09
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背厚一寸，显老三岁，原地摆动胳膊，15天瘦背，连腰都瘦了
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2019-02-22
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日本超火改善不良体态｜有效瘦背改善斜方肌 拯救圆肩驼背
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2022-06-14
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小伙为了上大学竟到领导办公楼前背1000遍人民日报，姐姐在旁计数
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2019-10-06
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肩宽背厚脖子短，摆手60下，坚持30天，瘦背瘦肩，人人都说你瘦了
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2020-06-12
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40分钟劲爆减脂操，瘦腰 瘦背 瘦肚子 早晚练一练 瘦身效果加倍好
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2022-06-27
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日本体态大师瘦背天花板 气质提升绝绝子！站立讲解跟练
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2022-04-24
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人才必背的三条金句，你背了吗？#人民日报金句盘点
2023-12-30
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八个动作练出仙女背，开肩美背甩掉拜拜肉，紧致胳膊
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2024-05-31
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王凯有多牛？拍完戏一年多还能背《人民日报》，业务能力绝了
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2020-03-24
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大江大河：小辉为了上大学，缠着李主任背人民日报，心酸啊
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2020-12-24
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开背锻炼很重要，三个方法很简单！坚持练出好状态！
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2024-05-22
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30分钟中老年养生保健操，开肩瘦背降三高，暴汗燃脂瘦全身！
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2021-04-11
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5分钟养生保健操《可可托海牧羊人》开肩瘦背降三高、暴瘦全身！
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精神不好练后背，学会一组“通背操”，通淤堵，精神好，身材挺拔
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2024-07-11
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瘦背瘦肩减脂操！闲暇时间跳一跳赶走虎背熊腰，拥有迷人的线条
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2018-08-04
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详细拆解：如何科学高效的训练背部肌肉
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手把手带你练背，有一个人没学会我就进厂
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背部训练攻略：解锁6个最好的背部动作。
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最新作品发布时间：2025-08-19 19:31:32
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