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下蹲配合仰卧起坐可以减肥吗
15:57
小品：做500个仰卧起坐，再做5000个深蹲，再吃我们的药，绝对瘦
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2022-11-02
02:38
仰卧起坐，真的能瘦肚子吗？
4次播放
2023-11-16
03:28
仰卧起坐俯卧撑 虐腹动作和深蹲 居家健身瘦肚子 124天不见胖大叔
12次播放
2021-12-11
01:27
小样减腹日记（第1天）仰卧起坐18个、深蹲63个！你也大腹偏偏吗
2次播放
2020-05-28
02:50
硬汉减肥法
32次播放
2019-03-24
16:14
小品：做五百个仰卧起坐，再坐五千深蹲，然后再吃我们的药绝对瘦
34次播放
2020-01-04
16:19
搞笑小品：做五百个仰卧起坐，做五千个深蹲，吃完我们的药包你瘦
41次播放
2020-02-21
00:22
仰卧起坐100个，深蹲50个，游泳40分钟。我不信瘦不下来！⊙ω⊙
2022-07-02
00:47
哥哥减肥日记。第三天
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2019-12-15
03:52
俯卧撑和仰卧起坐加深蹲
2021-03-30
00:26
楼卡28*4➕深蹲50*6➕仰卧起坐25*4 ✌️因为今天不想练
2024-02-07
01:36
10月份减肥健身计划第1天跑了16公里，俯卧撑仰卧起坐深蹲各100
3次播放
2020-10-03
07:05
小伙儿慢跑5公里100俯卧撑100仰卧起坐100下蹲，是什么体验？
1次播放
2021-03-04
03:12
Day8 挑战完成30个深蹲，30个仰卧起坐，40个仰卧开合髋部
23次播放
2020-09-02
01:04
标准的仰卧起坐，消除腹部脂肪，减肥瘦身好方法。
10次播放
2023-11-10
10:54
15MIN健身双人组丨十组动作零重复丨暴汗暴燃脂！！！
9次播放
2022-04-28
03:36
练深蹲！练仰卧起坐！200个走起！！！
3次播放
2020-04-08
04:45
开启锻炼模式！200个深蹲！200个仰卧起坐！干就完了！
4次播放
2020-04-02
04:43
最简单的动作往往最有效！每天俯卧撑仰卧起坐深蹲各100！
2021-08-01
01:24
10月份减肥健身计划 第2天 没跑步 体能训练完成 吃了10鸡蛋
3次播放
2020-10-04
00:50
泽奇仰卧起坐 天才如我 把泽奇深蹲和仰卧起坐完美的结合
2022-05-22
01:10
每天跑5公里，500个俯卧撑500深蹲500仰卧起坐，三年后会怎样？
25次播放
2019-12-10
01:57
坚持了一个月的徒手深蹲，瘦的都是内脏脂肪，每天80下，真的瘦了
2132次播放
2024-03-07
02:08
每天打卡200下深蹲，瘦5斤很正常，改变易胖体质，太强肾促睾了
27次播放
2023-08-22
03:11
小伙又开始运动了！继续200个深蹲！200个仰卧起坐！
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2020-04-05
01:00
每天做100个深蹲，100个俯卧撑，100个仰卧起坐
7次播放
2022-09-24
03:46
继续200个深蹲！200个仰卧起坐！不服就是干！
4次播放
2020-04-09
00:59
哥哥减肥日记第二天深蹲、开合跳、仰卧起坐、俯卧撑各100下
2019-12-14
00:54
仰卧起坐，俯卧撑，深蹲#健身#科学#动作
2024-09-25
01:15
大熊猫团团遇“中年危机”，做仰卧起坐疯狂减肥，为减掉肚腩拼了
139次播放
2019-11-25
02:55
居家隔离第三天，坚持自律每一天，俯卧撑仰卧起坐深蹲各500个
14次播放
2022-11-28
02:54
Day8 完成20个仰卧起坐，25个屈膝仰卧起坐，30个深蹲
1次播放
2020-09-01
01:37
锻炼不止
2022-08-20
10:12
第26天 跳绳+仰卧起坐+深蹲 组合练习 日常健身生活
47次播放
2022-07-23
01:50
瘦肚子很简单，每天深蹲100次，消除内脏脂肪，还能提高肾功能
23次播放
2022-05-11
01:50
1个深蹲运动，每天坚持2分钟，促进肠胃蠕动，减肥降脂瘦肚子！
523次播放
2020-01-20
04:38
Day10完成挑战40个侧卷腹，40个深蹲，40个仰卧起坐，3分钟平板
21次播放
2020-09-03
01:02
每天跑5公里，500个俯卧撑500深蹲500仰卧起坐，三年后会怎样！
2020-03-25
03:34
50厘米仰卧起坐.抬腿.下蹲.负重20斤2021.8.8(18)
2次播放
2021-08-08
02:40
公认的强肾动作，每天深蹲50下，180瘦到140，不节食不跑步
36次播放
2023-08-14
您是不是在找
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最新作品发布时间：2025-08-18 19:31:54
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