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滚地板能减肥吗
00:16
明星说减肥
2次播放
2020-02-14
00:14
#滚地板减肉肉
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2024-07-03
02:33
超级瘦身燃脂·火爆地板减肥动作全集。高效练腹肌。每天全身暴汗
21次播放
2021-07-08
00:40
夏天到了，腿不好只能地上滚一滚减肥了
2021-06-15
01:27
懒人一定要看的减肥动作，全程地板运动！床上就能完成
37次播放
2020-11-14
06:56
一个月能瘦5斤的网红地板动作，健身房私教课帅哥教练带我训练
11次播放
2020-06-30
11:21
瘦腰翘臀地板操，马甲线女神张婷媗居家健身，简易瘦身操系列！
49次播放
2019-09-13
00:23
光滑的地板，倒小许洗洁精，就可以开启减肥运动模式，一起动起来
3次播放
2020-07-28
11:27
瘦身翘臀地板操 马甲线女神居家Easy瘦身操系列
1次播放
2018-01-05
01:38
減肥中#2分鐘在家跑地板#減肥瘦身#提高新陳代謝#瘦全身
14次播放
2021-11-25
09:37
健身环大冒险第2天 没想到还有地板动作，真减肥，满身大汗
2355次播放
2019-11-11
17:42
15分钟床上运动｜瘦大腿、提臀｜全程躺床、无跳动，边看剧边做
586次播放
2021-06-30
01:00:30
60分钟有氧训练「站立＋地板」无器械-无重复
33次播放
2024-02-16
02:22
你知道吗？只要每天坚持做家务，就算不运动不节食也照样能甩肉！
62次播放
2022-10-16
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#徒手健身#健身 #减脂 擦地板加减肥大法
1次播放
2022-06-17
01:15
每天左右手各摸地板50次，快速瘦腰瘦大腿，赶走顽固脂肪
23次播放
2019-12-12
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坚持每天这样滚10分钟，胜过慢跑半小时，祛病又健身！
31次播放
2018-08-20
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每天打滚30下，打开膀胱经，疏通经络，适合腰椎不好的人
548次播放
2019-08-26
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在地上爬也能锻炼身体，而且对身体多多有益
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2021-03-06
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长寿“滚背功”，每天轻松做100次，打通全身经络，还能减肥！
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2021-10-08
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坚持原地踏步走一个月，走着走着就瘦了，血脂血糖也降下来了
4730次播放
2022-06-28
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新舞林大会，乔杉跳地板舞几个小时瘦10斤，老师都吓住了！
2018-08-14
02:08
坚持30天的原地踏步走，走着走着就瘦了，肚子小了腿也细了
320次播放
2022-09-09
02:06
坚持这样原地踏步走30天，暴瘦全身，走着走着就瘦了
314次播放
2022-06-19
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肚子用竹子滚推利于减肥，你知道吗，值得收藏
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2022-04-29
01:39
趴在地板上也能减肥！美女几个小动作轻松健身
24次播放
2020-03-12
01:07
努力减肥的胖贝宝儿……每天一滚
2022-03-06
01:21
女孩过度减肥滚下楼梯毁容，术后她的脸让我沉默了……
3次播放
2023-06-16
01:19
以前体重165斤，现在140斤每天坚持原地快踏步跑，你也能瘦20斤
17次播放
2021-07-15
03:18
原地踏步10分钟，胜过跑步2小时，挥别大肚腩，拥有迷人曲线！
1664次播放
2024-04-21
01:18
每天用手爬行3分钟，一天做二次，燃烧腹部脂肪，减小肚腩
160次播放
2018-11-09
01:10
搞笑配音～我也想让波比吃完菠菜给我也滚两下减减肥😂
301次播放
2022-08-07
01:50
减肥倦怠期？瘦了又胖？反反复复！拒绝emo丨滚去减脂~
2次播放
2022-07-06
01:00:50
没有地板噪音没有深蹲）减掉腹部脂肪吗 🔥 每天减肥 1 小时全身
24次播放
2021-11-19
00:28
就叫地板流吧。#减肥
2022-06-12
07:03
超实用泡沫轴使用教程，肩颈手臂腰臀腿都放松，减肥效果更加好！
553次播放
2018-03-27
02:44
网红小马哥的减脂舞来啦！这支有下地动作。请准备好干净地板哈哈
30次播放
2020-11-27
00:15
#撒欢儿 滚地板，耍赖版的脊柱灵活
1次播放
2024-07-03
01:39
每天坚持原地踏步走30次，17天暴瘦全身，简单在家就能练
276次播放
2020-08-07
00:14
不管你现在多少斤，现在 立刻 马上 滚去减肥
2022-03-02
您是不是在找
你有个啥名堂的马甲线呢？
tima男小练去吗
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最新作品发布时间：2025-08-17 19:27:09
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