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手指拉筋能治疗什么
02:06
手上有根长寿线，每天拉手指1分钟，疏通心包经，心脏强壮气血足
27次播放
2024-08-01
01:49
拉伸手指，疏通六大经络，快去看看吧，简单好学，随时随地可以做
372次播放
2022-02-17
07:37
手指操（一）手指腕部灵活拉筋，健脑助眠，手形美，灵活有力量。
523次播放
2021-08-18
03:10
按摩师：拉拉5根手指，每天10分钟，清肺清肝还养肾
66次播放
2018-08-30
02:38
筋长一寸延寿十年，手上的的拉筋，能缓解我们心肺功能
10次播放
2019-10-08
03:41
要想长寿的手指拉筋锻炼法。
34次播放
2021-12-08
04:27
手指麻木关节不灵活？简单拉伸，你也能像我一样这么做！
94次播放
2019-12-06
01:36
每天伸手立掌拉筋5分钟，肩舒脑康身体好，吃嘛嘛香
2981次播放
2021-03-19
04:45
手指也需要拉拉筋？脑梗偏瘫家庭所需的3款实用工具！
266次播放
2019-11-28
03:20
拉伸手筋！最佳的三个动作，每天坚持，筋长一寸，寿延十年！
120次播放
2024-04-05
07:45
养生堂：小小手指活络操，保健身体有奇效！
2.7万次播放
2023-03-18
02:16
1套手指活络操，每天5个动作，调节脏腑，锻炼大脑
719次播放
2021-10-29
04:54
一套道家手指操，每天做3分钟，改善手麻供血差，预防老年性痴呆
1835次播放
2024-02-25
01:06
弹中指可以提高免疫力，疏通心包经，增强心阳#手指操作用大
140次播放
2024-01-09
01:29
经络不通全身堵！每天弯曲手指100下，打通堵塞，健康更长寿！
1426次播放
2019-12-27
01:51
筋长一寸，命长十年，每天拉拉筋，身体更强壮，越活越年轻！
846次播放
2019-04-15
01:01
手部康复训练之手指拉伸
3次播放
2022-02-18
02:02
每天1次手指操，锻练大脑，增强记忆力，调五脏。经络通，身体棒
275次播放
2023-05-29
04:04
神奇的“拉筋操”一个动作拉通全身经络，通三焦，提肾气，促睡眠
793次播放
2023-07-10
02:02
没事拉拉筋，寿命增十年？经常拉筋，对身体有哪些好处
24次播放
2023-11-20
01:37
抻筋对身体有哪些好处
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2023-07-23
05:22
筋长寿更长！做对了“长寿拉筋法”，浑身经络通畅，气血足更有劲
1172次播放
2022-11-25
03:33
民间有个绝活，专调脖子落枕！这个动作记下来，迟早帮上大忙
5566次播放
2021-08-11
02:28
肝郁脾虚不舒服，每天1次拉筋，疏通肝胆，调和脾胃
6392次播放
2020-06-22
03:17
天啊！常拉筋的这些好处，简直超乎人类的想象，你知道吗？
7次播放
2024-06-26
03:46
1套手指操，5个动作，养身养心，通全身经络，中老年天天做1做！
3212次播放
2020-07-07
04:16
肌肉僵硬、容易疲劳？中医拉筋术，每天练一练，延年益寿更健康
3376次播放
2021-02-20
03:41
中医古法拉筋秘术，道长亲传，延年益寿保健康之功
5168次播放
2020-05-08
04:44
每天勾小指五分钟，坚持十五天，肾气足了，心脏有力，人更年轻
6798次播放
2023-10-05
03:21
中老年人晨起拉筋，利用时辰补足阳气，气血充盈
3014次播放
2020-05-18
02:23
教你做拉筋操，能改善缓解手臂酸麻胀痛的困扰，中老年人一学就会
108次播放
2021-07-14
04:09
腰椎间盘突出压迫腿麻，一个拉筋方法，缓解麻木，锻炼心得
1232次播放
2021-04-10
03:51
经络畅通，百病不侵，1个动作，拉伸身体经络，全身都舒畅！
872次播放
2021-09-05
03:44
肾不好需拉筋！每天7次，腿强壮、肾强壮，身体健康更强壮！
4197次播放
2018-08-24
04:28
拉筋灵活运动：跟大师学到拉伸诀窍，看似简单却不容易做对。五
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2021-08-03
03:47
春天拉拉筋，骨正筋柔，气血自流，筋长一寸，寿延十年的运动疗法
36次播放
2020-03-02
02:12
每天拉筋3分钟，全身经络全疏通，身体1年更比1年健康、强壮！
3445次播放
2018-06-30
05:19
一个动作帮你打开全身经络！爱疲乏，乏累精力差，快来学会它
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2021-09-20
04:00
公认的拉筋之王！专调腰背僵紧，1分钟整个人轻松又舒服
6348次播放
2021-08-12
02:50
想长寿，养成拉筋好习惯，换来身体积极变化，这4种方法就可以
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2019-02-23
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最新作品发布时间：2025-08-11 20:38:45
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