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悬垂交替抬腿引体
00:45
吊环 L姿引体 悬垂举腿
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2023-06-05
02:14
健身达人老贾双杠臂屈伸1组37个、悬垂举腿引体向上！
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2022-08-31
02:34
深夜23点，5分钟的锻炼，宽距正手引体向上，悬垂举腿，作用大吗
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2021-11-15
01:13
引体向上和悬垂举腿练习
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2024-05-25
05:36
如何在训练时让你的身体状态更稳定？杰夫教你几招【双语字幕】
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2022-09-14
01:12
健身打卡-单手引体向上-悬垂举腿
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2021-04-26
01:19
晚上22点，抓紧拉引体向上，悬垂举腿，记录锻炼日常
20次播放
2021-11-24
00:32
五公里间歇跑，引体➕悬垂举腿超级组10X8组 #时刻保持好状态。
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2019-11-26
00:23
宽距引体、悬垂举腿
9次播放
2023-07-11
01:58
如何高效锻炼腹肌？单杠悬垂举腿，被赞简单适用
7次播放
2023-12-25
02:07
健身达人老朱负重颈后引体向上、悬垂举腿！
37次播放
2022-11-21
02:35
23点，来个悬垂举腿，L式引体+引体向上练习
30次播放
2021-11-22
01:00
#我的健身日记 #记录生活 #功能性训练 #引体向上 #悬垂举腿
1次播放
2023-12-26
01:44
冬日暖阳不想动，熟悉下引体向上，悬垂举腿，歇歇吧
35次播放
2021-11-14
01:05
65岁，单杠悬垂举腿、引体向上练习，单杠基础训练，为了健康加油
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2023-04-17
00:57
早上好，开始晨练，60秒完成引体30个，悬垂举腿15个
2022-04-13
01:08
退伍不褪色 悬垂举腿快速连续 引体向上 手倒立 淄博市莲池公园
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2023-11-28
01:03
65岁大爷健身，引体向上能做几个，悬垂举腿能做几个？徒手健身。
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2023-04-19
04:48
100次引体，100次悬垂举腿！
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2021-05-14
01:47
借力上杠和悬垂举腿以及引体向上的训练
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2024-08-06
01:00
每天做100个俯卧撑，100个悬垂腿举，50个引体向上
7次播放
2022-04-03
01:55
健身达人们双杠打浪、引体向上、悬垂举腿！
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2022-06-19
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L型引体悬垂举腿
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2024-04-24
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L引体向上，颈后引体+引体向上20个，悬垂举腿
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2022-04-17
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光头强悬垂举腿、引体向上、双杠臂屈伸！
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2022-06-25
02:03
健身达人老万单杠悬垂举腿、引体向上、臂屈伸！
48次播放
2022-07-14
03:58
重拾健身事业每个动作四组悬挂抬腿40➕引体向上20➕悬挂侧抬腿40
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2021-09-23
01:35
健身——引体向上悬垂举腿
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2017-06-06
00:36
#健身# 找到自己喜欢的事就去努力吧，引体和悬垂举腿各100#腹肌#
11次播放
2019-12-23
01:16
L引体，汉尼拔引体，悬垂举腿，打字机引体又练不动了，太没用了
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2023-04-27
01:53
67岁 退伍老兵 负重引体45斤 悬垂举腿 手倒立 负重引体的方法
23次播放
2024-08-11
02:12
健身达人们双杠臂屈伸、悬垂举腿、引体向上！
42次播放
2022-08-25
01:00
这么玩引体向上才过瘾 UFL冠军告诉你怎么耍
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2017-07-23
01:25
吊杠V卷腹、悬垂举腿为何深受众友青睐？卷腹 引体 吊杠有何好处
157次播放
2023-09-07
01:51
健身达人们引体向上、双杠臂屈伸、悬垂举腿！
39次播放
2022-08-09
01:40
20210909悬挂抬腿40➕引体向上20➕钻石💎俯卧撑30➕风雨兼程
48次播放
2021-09-09
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单杠悬垂举腿的11个等级，你在哪个段位？
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2022-01-17
01:16
引体、双杠、悬垂举腿，街头健身也充满乐趣#唯有训练不可辜负
85次播放
2022-05-19
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健身达人们引体向上、悬垂举腿、双杠臂屈伸！
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2022-09-23
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每日一练——悬垂举腿
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2024-03-15
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最新作品发布时间：2025-08-09 19:12:40
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