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瓣腿基本功
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舞蹈基本功站立扳腿练习，瑶宝左腿太不给力，自己还好意思笑🙄
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2021-04-02
00:11
俯卧扳后腿第一阶段#舞蹈基本功 #中国舞 #软开度训练
6次播放
2024-07-05
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地面扳后腿练习#舞蹈基本功 #少儿基本功 #中国舞
4次播放
2023-03-11
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掰腿🦵困难户😂😂#每日一练基本功 #学舞蹈的女孩
2022-11-25
00:22
撕腿时你最怕舞蹈老师的哪个小动作？ #舞蹈基本功 #舞蹈老师
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2021-03-23
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中国艺考：基本功考核，女孩掰腿堪比《芳华》腿替，老师都佩服！
6次播放
2019-02-01
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日常撕腿训练 似乎每节课都要哭倒一大片 但是柔韧过后还是很开心
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2024-01-20
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明星秀人体时钟名场面，刘宇360度掰腿惊呆众人，网友：感觉好疼
37次播放
2020-07-26
02:22
舞蹈基本功《撕腿训练》
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2021-03-26
01:31
给大家表演个绝活 掰腿 舞蹈从小开始练起来##每日一练基本功
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2022-11-25
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史上最详细掰腿方法分享‼️30天几乎全角
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2022-06-24
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#舞蹈基本功 #掰腿 汗水泪水加油鸭
27次播放
2020-07-04
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分享扳旁腿步骤来了
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2024-06-27
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舞蹈生的痛你知道多少#撕腿 #中国舞基本功 #少儿舞蹈
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2021-10-31
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这个掰腿动作，让你练一年，能做到吗
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2024-01-05
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坐在床边也能练习膝盖弯曲，最经典的掰腿方法，你学会了吗？
49次播放
2021-07-17
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基本功撕腿的时候大家一般都是什么心情呢？#舞蹈 #日常训练
3次播放
2023-11-10
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#学舞蹈的女孩 #舞蹈基本功练习 标准的掰腿动动
3次播放
2024-07-15
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台上一分钟，台下十年功！先练基本功😄，看着掰腿的时确实老火
2022-03-19
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掰腿总反弹⁉️超详细训练方法解决下角度困难
10次播放
2022-06-25
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软开度练习——我腿哪儿去了？#舞蹈生 #软开度 #掰腿
19次播放
2023-06-11
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股骨骨折术后，膝盖粘连弯曲不了，康复师教你一个掰腿方法
179次播放
2021-04-17
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康复师实战掰腿演示，手把手教你掰腿技巧
62次播放
2021-07-20
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每天最害怕的就是掰腿，真的好疼#骨折恢复记录 #康复训练
30次播放
2024-03-26
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膝关节术后，居家掰腿好动作分享
43次播放
2024-05-03
01:39
掰腿一天掰几次？一次掰多久？最大角度需要停多久？
29次播放
2020-12-02
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居家掰腿，分享经验。痛苦！目标达到，高兴😊
6次播放
2024-04-12
01:47
掰腿的两个黄金原则，你掌握了几个呢？
24次播放
2021-08-14
03:34
掰腿太痛苦，这些技巧你有用吗？
43次播放
2019-09-23
01:33
压腿#舞蹈生 #舞蹈课堂随拍 #撕腿的痛 #完美身材
57次播放
2024-08-08
02:30
杨洋舞蹈功底合集，掰腿和空中劈叉都能轻松完成，基本功太扎实了
8次播放
2020-09-02
03:28
膝关节术后粘连，康复师教你如何自我掰腿
69次播放
2019-02-27
04:57
胫骨平台骨折术后，掰腿姿势大汇总，总有一个适合你
34次播放
2024-02-23
01:50
舞蹈视频：5岁孩子芭蕾舞训练日常，看到掰腿那一刻，我的心都疼
725次播放
2018-10-30
03:16
康复师实战掰腿演示，干货细节满满，助你早日全角
41次播放
2021-06-01
04:25
康复师掰腿实战演示，干货满满，值得收藏，角度就这样下来了
46次播放
2021-05-03
02:08
膝盖有问题的，每天掰腿15秒，改善膝盖疼，15天还你健康膝盖！
556次播放
2022-01-07
02:04
股骨远端骨折术后，90度以后怎么掰腿呢？分享两个好方法
7次播放
2023-12-18
01:00
#舞蹈课堂随拍 #软开度训练 #舞蹈生 久违的撕腿
6次播放
2023-08-11
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最新作品发布时间：2025-07-31 20:44:52
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