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李晟女性岔开脚坐有什么好处
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女生练劈叉有什么好处?美女笑的合不拢嘴,好像知道了什么
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2018-04-15
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女人一定要多做开髋练习,美化腿形,减少静脉曲张,远离妇科疾病
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2022-07-24
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练习一字马可以锻炼身体柔韧性,协调性,还可以缓解坐骨神经痛
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2023-09-05
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练一字马的10大好处,68岁劈叉一字马挑战,动作精彩,快来评判吧
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2024-06-18
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神奇的“一字马”竟然能干掉大肚腩瘦内脏脂肪,肚子大的一定要练
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2023-11-25
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拉筋“一字马”,锻炼有好处!
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2023-04-12
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开髋的3个好处:快拉着男女朋友一起双修吧
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2022-06-12
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一字马练习好处多多
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2024-02-22
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瑜伽经典坐角式,开髋瘦腿通肝经,每天3分钟,腿细了、肝经通了
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2024-03-16
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若不是被镜头拍下,谁会相信呢?原来女性叉开腿坐有这么多坏处!
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2020-07-13
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9分钟开髋开胯,骨盆矫正跟练,告别假胯宽,拉长腿部肌肉线条
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2021-11-27
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深受大家青睐的一字马10大好处您知道吗?如何快速练成?臂屈撑
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2024-05-30
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坐立,脚心相对,双腿上下自然开合。早晚适量,可以拉伸腿部肝经
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2021-04-05
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无痛开髋一字马竖叉,科学开髋避免受伤,增加双腿韧性
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2021-06-17
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3个动作轻松开脚背,改善下肢浮肿和肥胖!
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2021-07-27
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#压腿#开胯#横叉 柔韧压腿横叉压腿劈腿训练
3次播放
2022-08-15
00:41
你们横叉这么爽吗#少儿舞蹈 #学舞蹈的女孩 #基本功 #横叉
44次播放
2024-09-22
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#横叉#压腿#撕腿 横叉压腿开胯训练
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2022-08-14
01:44
美女站立的一字马真漂亮
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2024-02-20
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站立一字马!拉伸大腿肌肉!提高平衡能力!
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2024-02-07
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压横叉一字马练习
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2022-07-28
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花生岔开脚坐着可爱吧哈哈
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2023-10-18
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岔开就是脚扭了
2023-01-23
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最新作品发布时间:2025-07-31 20:19:35
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