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140斤男生怎么减肥 跳绳
01:20
坚持了一个月的跳绳运动，从140瘦到99斤，瘦的都是内脏脂肪
66次播放
2023-06-27
01:07
140斤以上大体重必练，无绳跳绳坚持1个月，不伤膝暴瘦10斤
32次播放
2021-12-14
05:38
跳绳减脂第1天有点吃力，共跳绳1200个@偶凡 @中视频伙伴计划官号
2次播放
2022-02-17
00:23
小伙励志减肥，要从140斤减到120斤 每天晚上开始跳绳！
2次播放
2020-10-13
05:04
140斤挑战30天跳绳减肥 今天是第一天 会天天打卡的
2024-09-08
01:11
跳绳这样做，不伤膝盖掉肉快，30天从140减到131？＃剪映福利＃
35次播放
2021-02-25
02:42
跳绳跟练《四季予你》140次/分，好好锻炼，春夏秋冬都要绿码
4次播放
2021-12-14
02:24
跳绳减肥140｜你知道吗？运动三分钟就有保健功效！
1次播放
2021-01-06
01:35
26岁小伙身高167体重140斤 肚子像怀胎三月 强烈危机感 励志减肥
14次播放
2021-09-13
03:06
春天跳绳减肥，打卡第27天，4月份目标140斤，拒绝中年肥胖
7次播放
2022-04-07
01:57
适合大体重人群减肥的3种跳绳动作|也适用于刚开始跳绳的朋友们
47次播放
2020-10-04
07:41
健身界公认超燃脂杀手——跳绳，这样跳7天，让你暴瘦10斤
1.0万次播放
2020-08-29
01:46
140斤挑战瘦到100斤，运动第13天7.15
1次播放
2022-07-15
01:12
春天跳绳减肥，打卡第29天，4月目标体重140斤
5次播放
2022-04-12
03:59
跳绳打卡第2天，坚持每日1500个，从140斤到现在58.4kg,继续～
3次播放
2021-11-19
01:11
跳绳减肥正确方法，你跳对了吗？这样跳绳更轻松不伤身体。
34次播放
2021-08-14
01:12
原地坚持“跳绳式点地”，140瘦到99，半个月暴瘦全身
1次播放
2021-06-08
00:25
跳绳掉秤快吗？非常快，我用这套方法1个月掉秤20斤#跳绳减肥
25次播放
2024-03-03
00:42
169-140减肥快减掉30斤了，跳绳减脂谁还能说不靠谱？
4次播放
2020-12-20
02:09
跳绳第24天：瘦15斤以后，每天大吃大喝，然后跳绳，保持体重
11次播放
2020-03-24
01:11
第二个阶段减肥开始，到7.11号体重减到140斤，今天跳绳50分钟！
2次播放
2022-05-13
00:14
学会这个超减脂的间歇跳绳法，这个夏天的马甲线不就有了吗
464次播放
2022-06-19
01:31
时间公认减脂最快间歇式跳绳，每天5-10组，跟着跳，连人带盒5斤
316次播放
2022-05-26
31:11
懒人跳绳瘦身法：25分钟跳绳跟练 不出家门 高效减重
45次播放
2024-06-17
01:10
140多斤的跳绳人哈哈哈哈#减肥日常vlog #减肥打卡 #减重日记
2023-06-29
01:32
坚持了一个月的“跳绳式点地”，专瘦内脏脂肪，140瘦到98
45次播放
2020-08-19
01:35
跳绳减肥，又担心损伤膝关节，带你学会正确的跳绳姿势
23次播放
2022-10-31
01:26
世界公认跳绳最快的燃脂方法。
1次播放
2024-08-01
03:45
跳绳减肥法，小伙演示正确跳绳方法，每天1次，帮你1个月减10斤
3076次播放
2020-10-17
05:14
这样跳绳减肥也太快了！医生提醒：听完视频，事半功倍
2522次播放
2022-04-15
00:23
140斤大胖子开始减肥了，坚持就是胜利
1次播放
2023-02-01
02:57
再忙也要跳绳，1天跳绳500次，高效燃脂，原地就能做
1078次播放
2022-05-03
13:49
大体重跳绳跟练10分钟 不伤膝盖 轻松燃脂
20次播放
2022-08-19
02:20
公认减肥最快的运动：跳绳！每天20分钟，坚持两周不瘦你来找我！
40次播放
2023-09-20
00:35
小家伙，10岁了，140斤，开始跳绳减肥了
2次播放
2020-03-09
01:03
一个月瘦25斤，大基数如何跳绳
3次播放
2024-01-23
02:40
跳绳1个月真的能瘦吗？小伙演示正确跳绳法，5周减掉22斤
191次播放
2022-07-26
02:04
跳绳1个月真的能瘦吗？小伙演示正确跳绳法，5周减掉20斤！
14次播放
2023-01-09
02:14
科学减肥！掌握“135跳绳训练法”，这样跳绳更有效！
83次播放
2022-07-16
03:28
你不知道的跳绳好诀窍，月瘦15斤不是梦
7次播放
2024-03-08
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最新作品发布时间：2025-07-31 19:27:43
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