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鸭子步有三拽含义
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臀中肌无力步态（鸭子步）如何训练？
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2021-08-31
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霹雳舞的鸭子步详解，几十秒就看懂怎么去练了
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2020-05-06
01:05
有一种运动叫鸭子步，超虐腿部肌肉
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2022-09-09
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为啥这个热身动作不能再做？经验也会害人，赶紧收藏转发
17次播放
2023-12-06
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四川，兵哥哥日常训练走“鸭子步”
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2021-03-28
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霹雳舞中的鸭子步教学
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2020-12-27
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我们村最拽的鸭子步
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2023-04-17
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80年代霹雳舞鸭子步的分解教程
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2020-06-08
01:31
最火运动·鸭子步。超级考验人的意志。比深蹲更深蹲
46次播放
2021-02-07
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每天锻炼鸭子步，促进膝关节滑液分泌，保护膝关节
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2020-04-08
02:08
过了30更要锻炼，每天鸭子步5分钟，增加肌肉力量，比深蹲好
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2024-06-08
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到那都实用，鸭子步#军训时光
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2020-10-09
00:15
这鸭子步非常精髓
2024-09-06
01:17
霹雳舞鸭子步这样练习容易做出来
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2021-05-16
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第41集 | 北舞中国舞考级教材三级《鸭走步》 #艺术在抖音
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2024-05-08
01:10
搞笑视频：这鸭子步伐也太拽了 这是蹦了一宿的迪啊
7231次播放
2020-01-18
01:10
#黄雨婷进场“鸭子步”
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2024-07-29
01:39
每天1个“鸭子步”，坚持100步，消食化积，养胃健脾，最好饭后做
422次播放
2020-01-30
02:11
减肥还得靠鸭子步，每天10分钟，循环旺盛，快速高效瘦小腹、瘦腿
73次播放
2021-08-02
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膝盖有没有问题，做鸭子步动作就能判断？医生：很伤膝盖
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2019-03-21
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鸭子步慢动作
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2022-09-14
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战友们，体能训练你是喜欢蛙跳还是鸭子步？ #体能训练#鸭子步
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2024-08-18
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第五节课：打羽毛球练习鸭子步，增加脚踝，大腿肌耐力
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2023-11-12
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居家练腿动作，鸭子步，每天坚持5分钟，提高腿部力量，不输深蹲
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2020-03-21
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坚持了一个月的鸭子步，瘦的都是内脏脂肪，每天200下，真的瘦了
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2024-01-15
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霹雳舞鸭子步动作分解
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2022-04-04
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鸭子步
2023-10-24
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网红“鸭子步”舞蹈，这动作是80后的青春啊
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2021-03-08
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减肥，减脂，王牌招式-小鸭子步，改善臀部线条，提升您的S形曲线
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2021-02-25
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#2020焕新计划#居家练腿动作，鸭子步，1天做5分钟，提高腿部力量
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2020-02-21
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同学们的鸭子步 教官为何学狗叫
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2024-04-02
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霹雳舞鸭子步动作分解
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2021-04-27
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霹雳舞鸭子步分解，有粉丝说做个鸭子步正面和背面的分解
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2021-06-12
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12.鸭走步-北舞中国舞考级第三级
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2022-09-06
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减肥，减脂，塑造腿部，臀部肌肉的健身王牌动作-大鸭子步
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2020-12-25
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“鸭子步”矫正训练
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2019-03-15
01:01
霹雳舞鸭子步动作分解练习
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2021-06-17
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声音再大点好吗舞蹈教学
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请问这怎么这样的舞蹈呢你可以帮妮妮
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最新作品发布时间：2025-07-30 19:42:10
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