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滕滕中式拍打操功效
30:30
健身拍打操 早晚30分钟 助睡眠 改善手脚麻木 头晕脑胀有很好效果
1258次播放
2021-05-25
28:32
健康拍打操，疏通经络，全民运动
2706次播放
2024-03-07
17:09
17分钟传统中医《养生拍打操》疏通经络，血管不堵保护心脏
3907次播放
2020-10-31
31:00
拍打操，每天早晚各一遍 促进血液流通 预防心脑血管疾病。睡得香
117次播放
2024-03-12
11:50
全套拍打操？每天5分钟，全身都轻松，老少皆宜，快速变瘦变健康
32次播放
2022-08-16
10:35
同仁堂《医疗拍打操》预防脑中风，缓解头昏头痛，防止老人痴呆
754次播放
2020-11-12
13:16
全方位《腰肾拍打操》腰好 肾好 气色好 精神好
82次播放
2021-04-10
31:40
每天一遍拍打操 气血足了 手不麻了 三高好了 身体倍棒 吃嘛嘛香
1227次播放
2021-09-25
06:56
简单的中老年《长寿拍打操》每天坚持拍打，有效改善三高症状
1404次播放
2020-10-25
18:41
经典中医经络《医疗拍打操》改善失眠多梦健忘症，肩周炎颈椎病
4307次播放
2020-11-18
02:54
全身拍打操，能排毒养颜、减缓衰老、改善睡眠。适合中老年人跳。
6827次播放
2022-05-05
29:45
一套30分钟养生拍打操，从头拍到脚，早晚一遍，拍出健康好身体
2196次播放
2021-03-13
02:45
全套拍打操，三分钟拍打全身，疏通全身经络哦
1973次播放
2023-05-15
31:41
超长32分钟长寿《经络穴位养生拍打操》从头拍到脚，拍通全身经络
3812次播放
2020-10-16
01:49:10
谢博士中式健身拍打操。动作微调整，直播时间9：00-11：00
47次播放
2022-09-13
38:33
全套健康拍打操1~13节#居家锻炼#献给热爱健康的朋友
10次播放
2023-12-24
30:45
中老年养生拍打操，从头拍到脚疏通全身经络，舒缓疲劳养生保健
179次播放
2021-08-12
03:43
中式拍打操，男女老少都可以练习的简单健身操，每天两遍身体轻松
27次播放
2022-07-17
07:17
《养生拍打操》每天一遍，百病不见，拍出健康好身体。
2386次播放
2020-10-01
34:03
中老年经络拍打操，早晚一遍，通经络养气血，改善睡眠 精神倍棒
3361次播放
2022-06-24
45:50
饭后做做拍打操 睡眠好了 气血足了 手不麻了 拍走大肚腩和亚健康
863次播放
2022-11-13
23:15
每天坚持10分钟养生拍打操，睡眠好，腰好腿好，身体倍儿棒！
3924次播放
2022-04-22
21:05
20分钟全身拍打操，运动完全身舒畅，缓解全身酸痛
12次播放
2021-10-21
07:14
早晚5个穴位拍打30分钟，“经脉一通、全身轻松”改善睡眠精神好
4959次播放
2020-12-18
29:25
全套《拍打操》早晚各一遍，拍打经络，促进血液流通，减缓衰老！
770次播放
2022-10-18
44:17
全身拍打操，疏通经络 排出毒素，缓解疲劳，放松心情，改善失眠
308次播放
2022-11-11
04:33
中老年零基础《健康拍手操》预防手指僵硬麻木
213次播放
2021-06-09
04:34
全套拍打操，疏通经络，每天十分钟，锻炼更轻松
4551次播放
2024-07-29
02:55
清晨送给大家几组【拍打操】长期坐久浑身僵硬的，效果很好
1817次播放
2020-01-02
31:21
中老年拍打保健操，每天坚持练 通经活络加速血液循环 养生又健身
960次播放
2022-01-03
07:33
全身经络拍打操，疏通12经络，早晚各1次，祛湿祛寒，身体倍儿棒
1786次播放
2020-06-11
04:07
《长寿拍打操》完整版，针对肩周炎颈椎病，预防心脑血管疾病
295次播放
2021-02-07
32:10
早起《一遍养生拍打操》每天拍一拍，身体健康气色好，60岁不显老
552次播放
2022-10-13
32:00
全套拍打操，没事拍一拍，减脂降压，哪里不好拍哪里
246次播放
2024-07-09
30:58
饭后做做拍打操 睡眠好了 三高没了 气血足了手不麻了赶走亚健康
589次播放
2021-09-07
40:05
12经络拍打操，疏通经络，排出湿寒，减缓衰老，增强循环百病消失
859次播放
2023-06-01
30:02
综合拍打操，饭后拍打经络，百病不见，疏通血管，全身舒服，
88次播放
2021-07-25
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最新作品发布时间：2025-07-28 18:35:19
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