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逆甩痒锻炼方法
02:06
皮肤瘙痒，皮肤粗糙，试一试这个小动作，调理气血滋养皮肤好办法
52次播放
2020-10-27
04:51
皮肤过敏，红痒肿的运动疗法，疏导风热，安抚止痒，改善皮肤过敏
37次播放
2020-03-14
06:17
风瘙痒，风痒的运动疗法，清热凉血，祛风止痒，改善风瘙痒
53次播放
2020-04-13
05:26
师爷传授“太极甩手功”，我坚持了30天，全身经脉都通了！
5362次播放
2024-01-13
02:52
1套甩手功，非常适合中老年人，很好的健身养生方法，值得收藏！
887次播放
2021-11-27
01:24
总是这里痒，那里痒，每天拍打大腿内侧3分钟，皮肤越来越舒服
370次播放
2020-10-03
47:14
47分钟全套瘦身操！简单暴汗，消除脂肪，甩掉大肚腩，练出好身材
486次播放
2022-08-27
04:49
每天甩手100次，我坚持了20天，打通肝胆，全身经络都通了
2.7万次播放
2024-05-19
02:40
道家甩手功，让大脑清醒，眼睛明亮，，每天坚持甩，简单好学
6224次播放
2023-06-28
01:39
1个穴位，每天敲打3分钟，缓解过敏、红痒、疙瘩，皮肤越来越舒服
1577次播放
2019-10-14
03:00
每天甩腿上千下，膝盖疼痛去无踪！
942次播放
2018-05-21
02:12
肚子大赘肉多，每天这样甩手100下，甩掉大肚腩，人人都说你瘦了
700次播放
2021-10-21
02:04
喉咙干痒，咳嗽 ，肺气虚弱 ，两个锻炼方法，补肺气预防感冒！
18次播放
2021-11-18
02:18
每天甩手5分钟，全身死角都打通，简单易学易坚持，越练越年轻
3311次播放
2024-08-31
01:20
“深蹲甩手”100次，我就练了11天，打通全身堵
704次播放
2022-09-07
01:24
燃脂超强的甩绳训练，坚持锻炼效果超过波比跳，让你快速瘦身
12次播放
2019-12-16
23:17
20分钟甩手操，舒展筋骨，促消化助睡眠更健康
146次播放
2021-02-08
02:56
跆拳道日常训练，拉韧带挠痒痒，想哭又想笑，效果很不错
256次播放
2023-07-04
30:09
30分钟完整版有氧健身操 活动全身筋骨 促进血液流通 越跳越年轻
1872次播放
2021-10-20
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最新作品发布时间：2025-07-25 19:46:12
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