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三下下桩详细教程
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干货来了：零基础学站桩，全套教学视频分享，建议收藏#健康养生
4457次播放
2022-07-13
46:50
三心并站桩
78次播放
2022-01-13
03:35
站桩要站活桩，不要站死桩，那活桩怎么站呢？
1824次播放
2023-03-11
00:45
站桩不传的秘诀
116次播放
2022-11-25
11:14
桩功：开合桩 升降桩，有益于太极呼吸的练习。（跟练版）
204次播放
2023-04-25
09:27
站桩快速出功夫的诀窍，强身健体，培育整劲，通筋活络，抗击疫情
215次播放
2022-12-11
26:59
02老庄结构院JCCAD系列视频之柱下桩基础设计
6次播放
2021-01-23
02:38
换个山找下桩，还是被人挖过的，发现一棵大桩红牛木做盆景也可以
80次播放
2022-05-08
03:55
基础功法上下矛盾桩，新手练习注意事项，学会这一式掌握太极拳
602次播放
2021-05-05
09:59
形意拳内功（一）：三体式站桩，史上最强讲解！
482次播放
2020-02-01
07:24
亢老师讲浑元桩门内密不外传的练法！千古不传之秘，有缘者得之
828次播放
2024-01-13
04:41
青花椒靠下桩采收，很多朋友还没见过，解除大家的疑惑
136次播放
2020-06-21
01:30
躺着的站桩—躺桩/安神助眠/养身养心养神 #失眠#站桩养生
44次播放
2024-05-13
02:46
练习太极拳一定要随，现场教学，一个例子就明白了#上下矛盾桩
50次播放
2023-08-30
10:18
太极拳桩功训练秘法：虎步桩、定步桩及收功方法！60年练功心得
62次播放
2017-05-07
02:13
养生功“站桩”，每天坚持锻练10分钟摇晃站桩，简单易学你也会做
16次播放
2021-03-20
03:31
太极内功功法上下矛盾桩 初期练习的动作要领
14次播放
2022-12-03
03:04
道家下势桩，又叫采气桩，快速体验到气沉丹田的充实感
45次播放
2021-04-28
01:55
站桩二十四式之卧式，躺桩 #传统文化 #健康 #养生 #功夫 #站桩
100次播放
2022-07-11
01:14:44
智能气功：捧气贯顶+三心并站桩 75分钟完整板视频
97次播放
2024-02-19
09:23
世界狮王争霸高桩预赛第三场，360度后空翻下桩，真是精彩！
25次播放
2019-11-06
02:26
武式太极拳“上下矛盾桩”功法教学#上下矛盾桩 #太极拳教学
33次播放
2024-06-22
43:42
2023全国第四届小学青年教师语文教学展示与观摩活动课例三下下…
2024-02-06
07:24
地基水泥桩下宽上窄，20个才花1万7千块，这种设计既坚固又省钱！
1934次播放
2019-12-21
36:30
智能气功75分钟第二部 三心并站桩
21次播放
2024-07-09
05:08
武派太极拳名家高连成先生演练和讲解太极拳桩功之动桩功法
11次播放
2020-11-23
00:39
上三下 下三下轻松一个小时抬下272你们都需要多长时间评论区见
2021-10-31
08:35
太极功·行桩功教学-孔令剑老师站桩功教学#太极拳架与站桩教学#
4次播放
2022-06-18
01:02
站桩有很多桩架，插指桩有其独到之处，继续揭秘细节，记得收藏哦
4次播放
2021-10-12
05:42
太极桩功八式（指导老师：齐保卫 演示：翟文革）
15次播放
2021-05-18
01:30
太极内功功法上下矛盾桩 跟着老师演练 简单易学好懂
18次播放
2022-05-04
03:40
势不可挡：佛山比麟堂登台表演《狮王争霸》侧身翻下桩动作真漂亮
157次播放
2019-01-16
10:37
太极功 行桩教学-孔令剑老师站桩功教学 赵堡太极拳名家孔令剑
3次播放
2022-06-25
30:49
庞明老师口令三心并站桩（儿童少年的回忆）
54次播放
2021-12-09
00:25
传统武术一定要行桩
7次播放
2021-02-19
01:05
姜老师太极行桩训练
1次播放
2024-07-18
11:26
太极功·行桩教学-孔令剑老师游艺双塔公园#永祚寺#太极功行桩
3次播放
2022-05-30
00:21
行桩，人如桩。#中华武术博大精深 #强身健体
4次播放
2024-05-21
01:04
定格这个夏日·太极功-孔令剑老师太极行桩教学#太极拳架与站桩
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2022-06-26
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最新作品发布时间：2025-07-24 19:04:18
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