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你为什么整天练一个动作
03:10
一个小动作能锻炼全身,打开代谢通道,每天10分钟,身体变瘦了
1.1万次播放
2023-05-09
03:39
#每天坚持锻炼会有不一样的收获 #每天坚持锻炼身体增强免疫力
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2024-02-28
04:12
一个简单小动作锻炼全身!每天3分钟,提高代谢,身上赘肉没有了
7933次播放
2023-06-10
07:31
家庭锻炼大全,每天1次,从头练到脚,提升免疫力,分男女版
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2020-02-02
02:57
这些运动被称为“长寿运动”,每天坚持做,身体健康精神好
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2022-09-16
03:42
每天坚持运动,百病绕着走,练出健康好身材
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2020-12-18
01:24
每天坚持做运动,你会发现身体越来越好,身材也越来越好
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2021-12-27
04:02
健身贵在坚持,每天做20分钟有氧运动,锻炼身体增强免疫力
852次播放
2023-06-28
10:38
大众DJ健身操《你不来我不老》每天坚持锻炼,增强免疫力
114次播放
2023-12-16
03:22
过年怕长胖,每天坚持做运动,燃烧脂肪保持身材,简单有效
224次播放
2023-01-16
13:20
#饭后降糖操#控糖运动操 #坚持锻炼给自己一个好身体
61次播放
2024-09-11
30:50
30分钟健身操串烧,每天坚持锻炼,提高身体素质增强免疫力
195次播放
2024-01-17
11:41
动感活力健身操串烧,每天练一练,增强体质,提免疫力
209次播放
2024-01-25
01:45
为什么要锻炼身体?
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2023-03-17
01:32
80岁大爷每天坚持锻炼,身体素质堪比年轻人 #奇闻奇事 #纪录片
182次播放
2024-07-17
06:32
身体最爱的八个动作,每天坚持练,增强体质、邪不可藏
259次播放
2022-12-07
04:30
每天坚持半小时,全身有氧健身操,身上健康人轻松
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2023-12-13
03:30
有氧运动健身操,简单易学,每天坚持运动会有不一样的收获
537次播放
2024-05-18
02:49
健身是一次练一个部位好?还是全身都练效果好?
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2023-12-31
03:51
健身操《嘟嘟嘟》有氧运动,增强肺活量提高免疫力,改善亚健康
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2024-05-13
12:23
DJ健身操《三二一走》每天坚持运动10分钟,增强免疫力
47次播放
2024-04-13
03:50
老歌DJ健身操《荷塘月色》有氧运动,每天坚持锻炼增强免疫力
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2022-11-04
01:33
运动训练需要每天坚持吗?
2024-02-12
15:56
每天坚持2遍《16分钟中老年健身操》提高免疫力,练出健康好身体
201次播放
2024-05-17
02:29
这个动作你知道要练多久
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2022-01-07
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全民健身操《最美的情缘》每天加强锻炼 提高免疫力 赶紧动起来吧
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2021-08-10
33:33
33分钟全套《瘦身操》暴汗燃烧脂肪,每天坚持3小时,有效瘦全身
180次播放
2022-07-20
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你天天就知道练那几个动作
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2022-07-28
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人身上哪些肌肉是每天都可以锻炼的?
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2022-02-25
00:41
这几个动作怎么了?#你整天只会练这几个动作 #游戏日常
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2023-02-26
02:11
每天锻炼多长时间最佳,最权威的答案,让你科学锻炼
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2022-02-04
04:11
1个人健身训练强度该怎么去控制?一天3个小时到底够不够?
25次播放
2019-09-12
05:28
躺床上就可以做的5个动作,30天轻松练出平坦小腹,动起来把!
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2024-09-09
01:37
崔永熙:NBA这边很多都是每天连续练3-4个小时的 我起初不太适应
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2024-09-21
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最新作品发布时间:2025-07-24 18:59:09
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