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脚部八段锦的功效
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冬天气血不足手脚冰凉，八段锦简单两招，强身祛病，做完全身轻松
17次播放
2023-11-26
01:41
【健康知识】八段锦对身体的好处
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2024-02-07
01:36
早晚踮脚尖，每天5分钟，八段锦背后七颠阳气足，强身健体
107次播放
2018-12-04
03:44
运动竟能调理脾胃？专家：八段锦可调节脏腑气机，了解一下
98次播放
2019-06-13
01:58
为什么要学八段锦两手攀足固肾腰？原来有这么多的好处
72次播放
2021-06-04
01:17
我自己练习八段锦感觉到的四点好处，分享给大家
61次播放
2023-09-22
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火爆全网的八段锦，到底有什么作用和好处刘主任一次给你讲明白
129次播放
2022-09-11
01:31
为什么八段锦有这样神奇的功效呢？且看专家为您详细解析！
62次播放
2020-03-27
15:50
史上最美八段锦，打完一套，神清气爽，浑身舒畅丨附带练视频
1362次播放
2024-07-19
05:19
“八段锦”每一式的功效作用，通过这个版本可以了解。
1573次播放
2023-10-14
03:06
练习“八段锦”可疏通升阳，最适合春季养生，快跟专家学起来
78次播放
2019-08-13
02:58
肝不好，百病生，八段锦一个动作每天坚持练，养肝护肝不用愁
1791次播放
2022-04-11
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八段锦四大好处
5次播放
2024-05-08
01:59
古老的锻炼方法，两分钟了解：八段锦的七大身体益处
29次播放
2024-03-27
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【中华医药】八段锦第八式，帮助梳理全身气血
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2020-04-23
02:30
什么是八段锦，八段锦的功效是什么，八段锦应该怎么练
2次播放
2023-12-26
12:28
健身气功“八段锦”| 疏通经络 祛病强身（14天打卡第二天跟练）
117次播放
2023-11-02
02:00
#八段锦 #八段锦养生功教学 #国学文化 #八段锦的好处与功效
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2024-05-09
01:55
为什么八段锦这一式可以疏肝导泄？ 专家为您解析来龙去脉！
102次播放
2020-03-27
05:40
长期坚持练习八段锦可强身健体🌹🌹🌹#每天做一遍八段锦的好处
1次播放
2024-08-16
06:06
一式八段锦妙不可言，小功法大用途！
554次播放
2022-02-11
06:33
为何说八段锦最适合调养身体？揭秘中国古代气功中蕴含的养生之道
21次播放
2023-08-30
00:20
八段锦，强身健体，通气血！每天上午10点治未病科一起来锻炼吧！
2024-04-01
02:44
八段锦中的“双掌扑地固肾腰”，竟能缓解久坐腰痛，一起来学学
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2019-08-15
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最新作品发布时间：2025-07-24 18:37:56
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