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拳击穿透力脆响和沉闷
00:52
拳为什么会很闷没有穿透力？#拳击 #拳击教学 #拳击训练
55次播放
2023-12-23
02:56
怎么样打出弧度小又有穿透力的后手直拳
3次播放
2022-12-18
00:26
穿透有力的前摆拳怎么练？#拳击 #拳击教学 #干货教学 #摆拳训练
200次播放
2023-12-08
00:16
在家如何练习直拳穿透力，利用一张纸轻松解决。#卫辉习武者
2次播放
2023-09-01
02:08
知道怎么让你出拳更有穿透力吗？别想多了，就这么简单！
1042次播放
2021-05-09
03:07
俄式拳击之躲闪反击技巧教学，手把手教你小白也能学会！
1042次播放
2020-04-22
04:13
3分钟拳击教学：资深教练展示发力技巧，教你如何出拳最有力！
380次播放
2018-10-27
01:02
拳击经典技术分享：后手直拳迎击（侧闪偏头）脑瓜子嗡嗡的吧
18次播放
2021-09-21
02:35
拳击实战不得不练的技术，跟着练你也可以成为高手
48次播放
2021-06-01
07:53
【拳击教学】四个小技巧教你快速闪躲对手拳头
807次播放
2022-04-09
04:09
拳击界真正的闪躲之王维塔克
408次播放
2023-08-28
01:14
#拳击 #拳击教学 #发力技巧
61次播放
2024-06-06
03:34
好嗨吖，小伙开箱拳击反应靶，感觉自己离拳王只有一步之遥了！
519次播放
2020-09-11
00:48
你的后直为什么打不出力量？#拳击 #拳击教学 #干货教学 #后直拳
224次播放
2023-12-22
00:47
打拳配合正确的呼吸方法，能让你更强大！李小龙的发声也一样
90次播放
2023-01-03
10:52
拳击反应靶的咏春打法教学【咏春拳自习室】出品
118次播放
2020-11-10
02:36
第10集 拳击教学丨拳击的5种发力方式
67次播放
2021-08-06
01:36
#拳击 #拳击教学 #拳击发力 #爆发力训练
75次播放
2024-06-05
02:17
拳击躲闪训练，大多数人不知道的训练要点
103次播放
2022-01-01
01:39
#拳击 #拳击教学 #拳击发力
62次播放
2024-06-03
01:49
拳击躲闪的技术要领，手把手一次教会你！
208次播放
2021-05-25
01:09
爆发力与刚性发力#拳击 #拳击教学 #一分钟干货教学 #拳击发力
450次播放
2024-06-02
01:25
中国拳王来教你！拳击躲闪的正确动作示范
510次播放
2021-05-26
01:03
拳击实战细节（偷步拉近距离-戴维斯） 技巧、爆发、速度、力量
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2024-07-12
02:25
职业拳手炫酷闪躲是怎么练的？根我网课练你也会！#拳击教学
35次播放
2023-12-29
01:42
拳击的基础教学， 教你如何完成打靶训练，更快地去减脂塑形
4次播放
2020-03-08
02:54
躲闪训练#拳击教学#拳击 #日常训练 #体能训练 #拳击俱乐部
330次播放
2020-12-15
04:41
拳击闪躲教学
42次播放
2023-10-31
03:08
视频有点长，认真学会这些防守技能，拳击实战就不怕被打了
11次播放
2023-03-31
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最新作品发布时间：2025-07-22 18:22:43
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