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抬头低头可以
02:47
颈椎不好全身遭罪，每天抬头10次，修复颈椎，远离头晕头痛
26次播放
2024-03-13
01:32
每天坚持仰头30秒，我只练了7天，肩颈更舒畅，拜拜肉明显不见了
7次播放
2022-11-04
02:48
颈椎不好的，每天仰头望天3分钟，打通堵塞，颈椎灵活又舒服
13次播放
2019-11-06
02:01
真正的道家绝活“仰头望空”疏通全身经络，只练了一遍，浑身轻松
2014次播放
2023-01-14
03:38
医生教的抬头训练方法，宝宝训练了5天效果真不错！宝爸直夸
509次播放
2019-10-08
01:03
适用于救援的泳姿《民间抬头自由泳》
1526次播放
2024-07-22
01:39
正确的抬头训练法，让宝宝迅速掌握，可结局太让人意外了
376次播放
2020-06-27
04:56
防治颈椎痛的左右侧抬头蛙泳。游泳、健身、防治保健三不误。
14次播放
2022-05-20
02:20
为什么不能抬头游泳？抬头游蛙泳真的一无是处吗？快来瞧瞧吧！
132次播放
2020-09-19
01:08
宝宝大运动抬头训练，妈妈们练起来
16次播放
2023-06-06
01:23
“踮脚尖仰头”厉害了，我只练了20天，颈椎舒畅了，打通全身堵塞
394次播放
2022-04-23
02:02
介绍两个小众游泳姿势。抬头自由泳。自由泳腿的反蛙泳。
27次播放
2023-05-23
00:59
45分钟或1个小时，仰视天空10分钟，你的颈椎就会得到很好的改善
41次播放
2021-11-01
01:57
蛙泳到底是抬头的难还是不抬头的难？能救命的抬头蛙教学
234次播放
2023-06-11
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最新作品发布时间：2025-07-20 18:59:09
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