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八段锦初学入门教程慢动作悦爸爸
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健身养生八段锦详细分解教学完整版，初学者跟着就能学会！
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2024-06-24
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八段锦零基础镜面慢动作完整跟练版 #八段锦 #八段锦跟练完整版
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2024-01-10
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健身气功八段锦慢速带口令完整版
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八段锦，8个动作一生受用，慢动作让你学得会，传承千年养生功法
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收藏练习！八段锦跟练教程（来源：人民日报）
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2024-02-10
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零基础跟练《八段锦》正背面示范带口令字幕，简单易学居家锻炼好
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2022-05-22
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国家体育总局推广《八段锦》分动跟练版 适合初学者跟着练习
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2024-04-30
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《八段锦》12分钟镜像跟练入门完整版，带口令每天跟着沈师兄打卡
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2023-03-10
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《八段锦》每日打卡练习 慢动作跟练包教包会 配合好呼吸功效翻倍
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2022-07-23
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手把手教学 新手也能练的八段锦来啦丨假期动起来
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2023-09-29
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国家体育总局六分钟口令版《八段锦》初学者入门跟练，带呼吸字幕
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2023-01-15
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健身气功八段锦完整版跟练（动作+口令+呼吸字幕引导）
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2024-04-04
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八段锦动作详解1-8式（初学者跟练）第一版
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国家体育总局推广版本《八段锦》全套慢动作展示 适合初学者跟练
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自学八段锦简单易学版本《八段锦》自学跟练版讲解详细一学就会
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2024-08-30
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国体版八段锦完整版-口令+跟练+镜像-适合初学者同向练习 #八段锦
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2024-07-11
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中国传统养生功八段锦，口令版慢动作讲解，长久坚持身体更健康
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2020-11-25
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国家体育总局推广《八段锦》分动跟练版 适合初学者跟着练习
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2024-08-31
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国家体育总局推广版本《八段锦》分动跟练版 适合初学者跟练
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2024-11-03
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镜像示范国标版《八段锦》全套跟练入门教学视频，12分钟完整口令
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2023-06-29
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健身气功八段锦全套分解教学版，吉祥如意老师演练，适合初学跟练
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2024-05-12
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2024-10-16
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八段锦动作详解1-8式（初学者跟练）
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2024-08-26
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2024-08-04
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2024-02-13
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中医老师认真教学八段锦，都是分解的慢动作，超简单一学就会
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2020-01-14
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晨练开始了每天练习全身舒服，八段锦详细分解教学完整版适合跟练
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2024-04-01
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2024-03-26
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2024-10-12
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2024-05-11
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国家体育总局口令字幕版《八段锦》完整示范，零基础小白轻松跟练
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2022-05-28
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八段锦完整版跟练+呼吸口令，每天2遍，调理全身，简单易学
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2024-07-04
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八段锦完整版口令版，8招简单好学，慢动作展示，和凌云一起学！
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2021-10-31
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八段锦完整版✅两遍跟练，带呼吸+动作口令🧘当代年轻人养生
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2024-09-22
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《八段锦》跟练版 #八段锦养生操
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2024-08-22
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国家体育总局推广《八段锦》标准练习版 适合初学者跟练推荐收藏
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八段锦初学者入门，两手托天理三焦，你比照一下动作，手把手教你
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最新作品发布时间：2025-07-19 21:03:37
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