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如何变得不在意自己
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如何停止在意别人对自己的看法 #自卑 #自信 #社交恐惧
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2022-12-08
03:52
如何让你在30秒内快速清空大脑,不再胡思乱想
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2023-11-27
01:50
“释怀”的方法,看完就放下了! #情感共鸣 #释怀 #放下执念
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2024-04-22
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学会了“不在乎”,你就赢了,看懂了,你就不纠结不痛苦了
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2023-06-06
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教你一招释怀最快的方法
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2023-12-17
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认知升级:如何停止大脑的胡思乱想?
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2024-05-14
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当你讨厌现在的自己时,可以试试这样做
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2022-05-08
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教大家如何释怀
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2023-05-28
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太在意别人的看法,该怎么办
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2024-06-22
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#学会释然 #因为一个片段看了整部剧
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2024-05-10
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心态调整的十种方法 #情绪管理 #认知
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2023-11-08
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学会放下这三点,停止内耗自己!#夜听#人生语录生活感悟
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2024-04-24
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如果你放不下,记住这几句话就释怀了
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2023-01-22
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心理哲学:非常在意别人的看法和评价,怎么办?
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2021-05-24
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教你三个方法,瞬间让你放宽心态
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2022-05-05
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如何摆脱精神内耗?
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2024-04-26
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总是在乎别人的眼光?摆脱过度思考,拒绝纠结内耗,你可以这样想
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2022-10-26
03:27
心理调试:调节心态的十种方法
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2023-03-07
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三个方法关停自己的大脑,从此不再精神内耗#认知觉醒 #精神内耗
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2023-03-14
03:19
你活得这么累,就是太在意别人的看法了!这条视频告诉你怎么改变
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2021-08-02
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走出焦虑,面对情绪最好的10个心理学方法!记得收藏,经常用!
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2022-10-23
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如何放过自己!#情感共鸣 #治愈系 #如何放过自己 #修心修行
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2023-05-05
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讨厌自己了咋办
2022-07-31
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如何让身心放松,心情平和、精神愉快?
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2024-04-16
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耐心听完这个视频,告别你的精神内耗。
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2022-11-01
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如何不在乎他人的看法?我花了十年探索,只在一瞬领悟,和你分享
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2023-03-05
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这5句话能让你看开想开,心情放松,愿你不焦虑不纠结,享受生活
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2024-07-01
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10种调节情绪的方法 心态不好时,如何怎么调整自己
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2023-09-25
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告别精神内耗:三招教你轻松释放内心压力!
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2024-07-01
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如何才能做到真正的释怀?
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2024-03-17
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一个人内心强大的标志:一切不在乎
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2024-08-16
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如何克服恐惧心理,摆脱内耗!
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2024-04-12
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让自己不生气的秘密
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2024-05-29
03:08
心情不好时,就听听这几句话,放开心态,知足常乐,
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2023-07-29
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如果你不开心不快乐 要学会自我调节的这个方法
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2021-11-22
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你抑郁和讨厌自己,是自我催眠了,从可以这三点唤醒自己
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2021-02-14
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干货:如何摆脱负面情绪?不开心就是自己给自己找别扭
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2022-04-24
您是不是在找
会呼吸就好了相亲
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可以搞暧昧(恶心我oc
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最新作品发布时间:2025-07-15 19:42:41
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