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小憩可以代替睡眠吗
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观世音心经 一小时版 小憩 午休 助眠 安心入睡
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2022-12-12
03:02
很困却睡不着怎么办?其实闭目养神也是睡眠,不要太在乎睡着
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2021-08-10
01:16
闭目养神也是睡觉?身体真的能得到休息吗?
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2022-06-25
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闭目养神,快去入睡的方法
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2023-10-02
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闭目养神相当于睡觉吗
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2024-02-18
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晚上闭目养神是否算是睡觉?
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2023-05-19
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【15分钟休息冥想】午间休息、小憩放松,恢复精力
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2021-11-24
01:45
睡眠不足怎么办,这个姿势10分钟等于3小时
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2023-11-06
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午睡有5大好处,但医生提醒,睡不对反而影响寿命
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2023-12-21
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3招让你全天不困!如何短时间高质量睡眠!绝不失眠【歌白】
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2021-06-16
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午睡的好处有哪些?
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2022-11-01
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如何在2分钟内入睡?美海军研究使用的方法,看完后就睡着了
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2022-02-25
02:54
睡前默念这三个字,可以快速进入睡眠,解决你睡不着觉的困扰
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2024-03-15
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经常午睡和不午睡的人,长期下来有什么不同?差别还不是一般大
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2023-03-31
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睡前默念三个字,让你分分钟进入睡眠,不用花一分钱。
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2024-06-29
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为什么中国人睡午觉,在老外眼里会这么奇怪,被当成中国特有技能
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2022-07-01
11:04
3 清醒躺着就是睡眠
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2021-09-14
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午睡不是越久越好三个午睡习惯不改反而影响寿命
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2023-11-09
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8分钟教你快速休息法
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2024-03-29
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山西午睡能有多离谱?狗子到点了倒头就睡,即便不睡也要闭上眼!
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2024-07-12
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游飞:真正的失眠并不存在, 躺着就是睡眠,躺着就在吸收能量
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2024-01-18
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为啥山西人那么爱睡午觉?吃完饭能倒头就睡?原因让人哭笑不得
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2024-04-30
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午睡可能影响寿命?重要提醒!中老年人牢记“午睡三不要”
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2024-06-13
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山西的午睡文化,到了午休点集体入睡,就连动物都一起睡下
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2024-07-14
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大暑节气:怎样睡出高质量的午睡?
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2024-07-23
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从不午睡VS经常午睡的人,哪个更长寿?
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2024-07-04
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冬子吃饱犯困在床车里睡午觉,睁眼一天过去了,最颓废的一天诞生
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2019-02-27
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最新作品发布时间:2025-07-10 20:01:23
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