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跑步时心肺功能弱的表现
01:05
跑者如何辨别心肺功能差，还是肌肉力量弱。#跑步 #马拉松
4次播放
2022-01-14
00:54
心肺功能变差会有哪些表现呢？
4次播放
2022-01-10
01:02
如何找到自己跑步的弱项，提高心肺功能，加强核心力量
3次播放
2022-06-05
02:43
早上6点起床跑步，感觉现在心肺功能弱了，还是得多做有氧运动！
6次播放
2020-03-30
03:00
跑步对心肺功能的影响，你了解多少？
79次播放
2023-03-30
00:24
在海拔1700米的地方跑步，确实累，心肺功能跟不上
2021-10-09
02:31
当你跑步时你的器官们都是什么反应？？？
15次播放
2024-08-11
04:50
医生讲述: 运动时发生胸闷胸痛，有哪些原因，如何应对?
262次播放
2022-07-09
01:01
心肺不好跑步不快，每次跑完多花2分钟做1个运动，心肺杠杠的？
16次播放
2021-01-12
02:02
平时心肺功能不好，当出现这三大表现，警惕已经出现右心衰了
3次播放
2024-01-28
00:23
刚开始跑步时，心肺功能差怎么办？
40次播放
2021-02-10
01:24
肺气不足的人，一般有这些表现-横
59次播放
2024-03-26
02:09
三月的第十公里，一周没跑步，李司机：心肺功能有下滑
4次播放
2021-03-06
03:12
三步拯救你的跑步呼吸 告别气喘吁吁 跑得更轻松 跑步入门
1771次播放
2022-04-19
00:30
提高心肺能力的训练：8公里变速跑。
55次播放
2020-11-18
21:40
心肺功能如何提升？|怎样训练才能提升AT、VO2max？|
43次播放
2021-10-26
00:24
提高心肺能力的两条建议#提高心肺功能 #跑步知识 #慢跑
16次播放
2024-04-03
01:02
要提高跑步心肺功能和耐力，长距离慢速跑是必不可少的训练内容。
392次播放
2022-09-18
01:13
为什么一运动就有“炸肺”的感觉？跟这个坏习惯有关，赶紧改掉
8次播放
2021-06-06
01:43
提升心肺功能的跑步训练
84次播放
2023-03-31
01:59
跑步过量的10大表现，超过两个就应该要好好休息了
588次播放
2024-02-11
02:08
跑步腿酸无力呼吸困难解决有两种方法 #跑步知识 #跑步 #晨跑
6次播放
2024-05-09
02:53
如果一个人连续不停跑24小时，他的身体会发生什么变化？
2195次播放
2020-04-07
01:01
跑步如何提升肺活量？#跑步 #健身
28次播放
2023-09-13
00:23
跑步呼吸急促，上气不接下气，那该如何正确呼吸呢 #创作灵感
5次播放
2021-10-19
01:50
身体不够灵活，肌肉弱，锻炼心肺功能动作，坚持一个月跑步感觉飞
6次播放
2020-09-29
01:00
一跑步就大喘气，3个动作每天跟我练，提高心肺功能，暴瘦全身
6次播放
2021-09-24
01:08
马拉松——肺活量提高训练
12次播放
2022-11-17
01:33
一个动作测试心肺功能，我42岁，运动2年，150次，你能做多少？
15次播放
2020-06-21
02:33
街健和跑步哪个对心肺功能更好？我只玩单双杠，达到王者级别
25次播放
2021-08-03
04:20
跑步有讲究，专家：“三吸一呼”才能更好的锻炼心肺功能
9次播放
2019-09-15
01:20
《跑步课堂II》⑯|心肺有氧耐力、最大摄氧量、体能……这两种训练方法，能帮你打开进阶之门
35次播放
2021-10-26
01:07
跑步——提高心肺功能最科学的运动。
2次播放
2022-06-12
03:12
爱跑步的李曰生老师把跑步健身提升心肺功能的感受，边说边演示…
155次播放
2020-01-13
01:33
新手跳绳跑步该如何呼吸？提高心肺功能增强燃脂效率！
61次播放
2020-12-09
00:41
跑步如何提高心肺能力？
2次播放
2022-04-24
01:39
坚持跑步能增强你的心肺功能，晨跑12公里
12次播放
2021-12-20
03:22
通过跑步提高心肺功能水平的5种方法
6次播放
2023-05-20
01:54
运动时憋气毫无意义，甚至危害身体！！！
2次播放
2021-07-20
您是不是在找
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最新作品发布时间：2025-07-02 19:10:20
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