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为什么医生建议不要做凯格尔运动
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凯格尔运动的骗局
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2024-01-26
02:25
改善早泄，凯格尔运动不行
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2024-04-05
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大部分人提肛运动都做错了！医生教你正确做法，常做防病治病！
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2021-05-19
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子宫下垂需要做手术吗
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2022-04-28
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前列腺炎与凯格尔运动！关注我，带你了解更多男性科普视频
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2022-01-21
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专家建议尿失禁保守治疗吗？凯格尔运动是什么？盆底肌如何锻炼？
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2020-01-28
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【健身韭菜记】30，“夹腿器”#凯格尔夹腿器 #凯格尔运动
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2024-04-07
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副主任医师：告诉你什么是凯格尔运动
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2019-02-25
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练了很久的凯格尔运动却没用？为何没效果，教你正确定位练习！
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2020-11-30
04:50
女生请看：别等到“漏尿”，才开始「凯格尔运动」！
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2021-12-08
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男生凯格尔训练（跟练版），让你提升战斗力持续输出
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2024-03-24
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这次能说明白了吧！凯格尔运动和夹pp是不同的运动，大家不要混淆
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2021-02-24
02:28
男性提肛运动作用大，但别只注重动作，这个关键细节要同时配合
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2020-05-25
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产后跳绳会造成子宫脱垂吗？医生：产后避免做这些运动
2022-01-05
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人人都推荐的提肛运动，对男性究竟有什么好处？
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2022-02-26
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锻炼男人“幸福肌”，最详细的凯格尔运动讲解！
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2022-03-27
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什么是凯格尔运动？
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2022-12-05
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产后修复黄金动作-凯格尔运动
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2021-05-29
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男女必练的凯格尔运动，每天5分钟，猛过深蹲！
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2024-07-27
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中年人的“凯格尔运动”，胜过做深蹲，每天5分钟，强健前列腺
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2023-01-23
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中年男女都受用的“凯格尔运动”，效果胜过深蹲，谁练谁受益！
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2024-01-30
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凯格尔运动详细图解
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2023-04-17
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凯格尔运动打卡给我带来的改变
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2022-01-20
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子宫下垂怎么治疗
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2022-04-26
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女孩子产后，压力性尿失禁复查！建议多做凯格尔运动！
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2022-08-25
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每天3分钟！男人必练的凯格尔运动，增强男性骨盆力量和时间
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2023-07-13
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产后修复凯格尔自我训练运动，跟练版，盆底肌修复
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2024-08-28
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你来试试凯格尔运动
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2020-10-06
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产后盆底修复的3个细节，如何正确进行凯格尔运动？孕妈妈看过来
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2021-06-01
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凯格尔运动
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2019-09-25
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男女必练的凯格尔运动！效果强过深蹲
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2024-03-28
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凯格尔运动跟练高阶5分钟版本来了！
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2022-06-11
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提肛运动好处多！今天你做了吗？
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2022-02-05
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男生必练的运动--凯格尔运动，每天跟练5个动作，提升战斗力
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2024-05-11
07:53
【凯格尔运动】加强版跟练｜产后盆底肌修复（含拉伸）
142次播放
2023-10-14
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小伙演示凯格尔动作，1天做3分钟，身体好腰椎好，肾气也足
3463次播放
2022-01-29
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咳嗽、大笑漏尿，你的凯格尔运动练对了吗？用这2步检测 紧致盆底
26次播放
2024-04-11
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这些人，不适合做提肛运动！
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2022-06-02
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提肛运动你做对了吗
2023-09-23
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经常做提肛运动都有哪些好处
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2023-03-02
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最新作品发布时间：2025-07-01 19:33:58
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