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我是小肠对我的好处是扭腰
02:03
一个动作解决老便秘，每天扭腰5分钟，改善肠道湿热，还能减肚子
67次播放
2021-10-19
00:57
吃猪小肠 有什么好处？
6次播放
2022-08-20
02:32
小肠经调理，掌握一个原则，既能养心，还能健脾，好处太多了
84次播放
2022-03-11
06:20
站着练个“扭胯功”，强脾胃，升阳气，腰好肾气足
1248次播放
2024-02-18
03:14
扭腰功 快速提升肾气。天气渐渐凉了，一起来养精固阳吧！
79次播放
2022-10-23
00:17
这就是小肠的好处，一把就进，多一把都是弟弟
2021-12-29
02:02
清晨运动之，扭腰涮跨，好处是…你坚持几天就知道了！
9次播放
2023-03-04
02:11
小伙坚持转腰摇摆28天，身体从易胖到易瘦，不用每天外出跑步了
2623次播放
2022-09-07
02:13
一个动作拉伸小肠经，缓解肩背上肢酸痛，随时可以做，适合上班族
48次播放
2022-03-13
03:19
绝！这个扭腰瘦肚子太燃脂了！肚子上赘肉甩没了！
43次播放
2024-07-24
02:04
一个简单扭腰动作，强腰补肾效果好，中老年朋友建议多做
60次播放
2021-04-22
02:02
便秘别再吃香蕉了，每天转腰300下，促进肠胃蠕动，解决老便秘
39次播放
2021-08-27
01:43
每天坚持原地90度扭腰3分钟，20天瘦15斤肚子肉，暴瘦全身
473次播放
2024-06-20
01:53
女性扭腰的好处，大多数人不知道，每天做3组，腰好人年轻
8次播放
2021-11-29
01:08
每天坚持坚持左右扭腰，专瘦大肚子和内脏脂肪，半个月就瘦了
24次播放
2020-05-13
01:35
中医小肠热了好处多
4次播放
2024-01-17
01:58
神奇！每天“扭腰”100次，降糖原，还能减肥瘦身，身体轻松
62次播放
2022-01-06
01:42
扭腰盘可以很好的瘦腰，瘦肚子，改善假胯宽，练肢体的协调性
4次播放
2024-06-21
03:49
中医传统转腰功，增强力量改气血，腰部酸痛就练它！
4001次播放
2022-06-14
01:31
每天转腰200下，我就练了20天，打通全身堵，改善亚健康
240次播放
2023-01-13
02:06
揉腹来保健你的大小肠
8次播放
2021-06-25
04:06
59岁阿姨，坚持瘦身，转肚子，灵活髋部，促进胃肠蠕动，减掉大肚
71次播放
2022-07-25
03:13
百练不如一转，原地扭胯100次，瘦得都是内脏脂肪，小蛮腰都有了
6次播放
2023-11-24
03:53
百走不如一扭，每天坚持扭腰摆胯10分钟，排湿气平肚子瘦腰腹
31次播放
2020-10-11
02:25
腰不好，活动受限！每天1个扭腰动作，增加润滑，滋养关节腰灵活
112次播放
2020-08-26
03:35
每天坚持原地扭腰99次，月瘦全身，瘦腰腹两侧赘肉以及大肚子
17次播放
2023-12-26
02:36
太神奇了，左右扭腰我只练了15天，打通全身堵塞，内脏脂肪没有了
114次播放
2022-10-03
01:35
坚持扭腰甩手99下，只练了半个月，打通全身堵，改善亚健康
371次播放
2023-01-31
01:52
脱发掉发很严重 闲时拍打小肠经 肌体营养往上升 头发乌黑密又浓
33次播放
2022-12-07
02:10
原地摆胯扭腰，每天10分钟，胜过跑步2小时，轻轻松松减掉大肚腩
149次播放
2023-10-30
00:32
刚出锅的牛小肠，牛肠吃起来微苦，但却是好东西，有丰胸的功效
2024-03-25
01:54
左右摆臂扭腰, 扭动跨步, 轻松瘦腰瘦肚子, 对腰椎间盘突出有好处
7次播放
2019-02-23
01:46
扭腰运动开始了，此运动的好处你做了就知道了，坚持快乐绿色！
3次播放
2023-07-30
02:48
1个转腰小动作，每天左右各转20下，远离腰部酸痛
154次播放
2020-01-03
01:15
原地坚持扭腰100次，瘦腰腹瘦全身，比跑步减肥有效2倍
20次播放
2019-08-05
00:15
听说这个扭腰对腰间盘突出有好处。
2021-12-30
01:45
清晨在小区草坪上练起来健身三部曲之扭腰！跟着练吧，好处多多！
6次播放
2023-08-09
01:48
每天左右扭胯100下，我就练了13天，减掉全身赘肉，上称真瘦了
63次播放
2023-04-13
01:34
#拍拍操拍下舟田#八髎两穴#这里是肾和大小肠的反射区#常拍有好处
2次播放
2022-10-29
00:15
坚持扭腰摆胯，它可以瘦全身，好处多多
2021-09-09
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最新作品发布时间：2025-07-01 18:58:53
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