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让心健康的方法是走路
01:18
四足走路是最简单锻炼!每天走100步,心脏会特强壮,重回年轻态
769次播放
2024-04-09
03:10
有心脏病的人,选择步行锻炼好处大
186次播放
2022-03-29
05:01
心脏不好的人,坚持3个运动,心脏会越来越年轻
52次播放
2022-11-07
02:56
心脏不好、总是砰砰跳?可以常做这3项运动,养护心脏身体好!
714次播放
2021-11-08
03:04
2个动作,养护心脏,保护心脑血管,动作很简单,但是效果非常好
1.7万次播放
2021-11-21
08:36
正确的运动方式能增强心脏功能,四个要素要记住!
1286次播放
2020-11-19
01:40
心脏喜欢的3个运动,每天坚持做一做,让血管更畅通,心脏更年轻
85次播放
2024-06-01
04:48
“强健心脏”的特效锻炼法!每天5分钟,养护心脏人长寿,快看看
1.1万次播放
2023-03-04
01:43
心脏不好,一个动作每天3分钟,提高心肺功能保护心脏,调理颈椎
1218次播放
2024-07-09
01:38
心脏很喜欢这三个动作,每天3分钟,泵血足,强壮心脏
3062次播放
2024-03-21
02:49
强健心脏最好的动作,每天坚持100下,血管通畅,心脏健康。
6150次播放
2023-12-13
02:07
心脏最爱的1个动作,每天48下,供血供氧充足,心脏强健!
316次播放
2024-06-23
02:32
心脏最爱的两个动作,每天10分钟,泵血足,心不慌气不短,人舒服
6218次播放
2024-07-19
02:10
增强心脏最好的动作,每天100下,血管通畅,强健心脏
1.1万次播放
2023-12-07
02:07
心脏最爱的一个动作,每天36下,血管通畅,心脏强健
715次播放
2024-04-19
03:12
锻炼心脏的“超慢跑”,每天居家5分钟,锻炼全身,增强心肺能力
2527次播放
2024-03-24
30:59
一套《心脏保健操》每天坚持一遍,心脏越来越健康,活力满满!
95次播放
2024-04-30
02:42
最强居家健身运动,轻轻松松将燃脂心率,达到每分钟120跳
63次播放
2024-05-10
02:52
锻炼心脏的健身操,增强肺活量加速气血代谢,预防中风痴呆
35次播放
2023-12-30
04:42
强心脏的“剑指功”,每天100下,打开全身气血循环,心脏更强大
4707次播放
2023-08-21
01:57
心脏最喜欢“抬脚抬肩”,每天3分钟,增强心脏功能,大脑更健康
6661次播放
2024-08-11
04:27
年纪增大心脏能力下降头脑与手脚的供血不足,爬行可有效解决。
157次播放
2022-10-17
07:40
养生拍打操《多余的温柔》心脏不好 六个动作改善 建议收藏
151次播放
2021-02-16
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最新作品发布时间:2025-06-22 18:55:47
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