We're sorry but react app doesn't work properly without JavaScript enabled. Please enable it to continue.
打开App
颈椎操注意事项
03:14
颈椎操要怎么锻炼？医生手把手教你几个动作，坚持5~10秒就可以
678次播放
2021-11-26
06:26
医生教你做完整版颈椎康复操，早晚各一次，早练早舒服
778次播放
2021-08-19
31:52
50岁阿姨每天一遍颈椎操，练了一个月，颈椎病肩周疼，都改善好了
670次播放
2024-04-14
41:20
颈椎操，每天坚持十分钟，预防颈椎病肩周炎，早晚练练身体更健康
341次播放
2023-01-15
04:01
颈椎保健操，每天坚持10分钟，预防颈椎僵硬脖子酸痛，身体更健康
33次播放
2024-06-27
01:50
2节颈椎操，每天这样坚持锻炼10分钟，颈椎越来越舒服
200次播放
2022-07-23
05:49
最全面的颈椎保健操，立即缓解颈椎不适
1911次播放
2023-05-01
01:14
全套颈椎操，每天10分钟，越来越轻松
705次播放
2021-10-03
01:33
保护自身颈椎，专家带来三步保健操，在家就可以练习
350次播放
2022-09-26
33:30
16节颈椎操，每天坚持锻炼10分钟，减轻颈椎肩周不适，身体更健康
1267次播放
2022-05-20
03:45
#全套肩颈操#每天坚持十分钟全身都轻松#动作简单易学适合所有人
1367次播放
2024-03-26
02:04
颈椎堵全身堵，每天十分钟颈椎操，疏筋通络，调理情绪气血足
2371次播放
2024-04-14
05:21
颈椎锻炼操完整跟练版，一套下来很到位！
65次播放
2024-05-02
04:23
这套“颈椎操”太珍贵！自我按摩，早晚各1次，颈椎1天比1天好！
3612次播放
2021-01-27
09:46
10分钟颈椎操，保护颈椎，促进血液循环，改善脑供血不足助睡眠！
170次播放
2023-04-28
15:14
简单易学颈椎操，缓解肩颈酸痛，每天10分钟，浑身都轻松
11次播放
2024-08-05
30:15
全套颈椎操，每天坚持10分钟，预防颈椎病、肩周炎，身体更健康！
78次播放
2022-08-11
11:58
跟跳完整版长视频《颈椎、肩周保健操》，每天运动10分钟一身轻松
1676次播放
2021-04-23
01:05
颈椎操三个动作每天练二遍，每次10分钟让我们远离颈椎病
469次播放
2024-04-07
30:27
完整版《肩颈操》每天坚持十分钟，活动颈椎 肩周，练练真轻松！
502次播放
2022-12-01
03:47
肩颈操每天十分钟
87次播放
2023-11-19
04:40
全套颈椎保健操完整版，每天十分钟，练一个好一个！收藏跟练！
672次播放
2023-04-08
04:09
颈椎最喜欢的九个动作，练一个好一个！颈椎锻炼操，收藏跟练！
978次播放
2023-09-10
01:19
颈腰椎锻炼操，每天10分钟练一练，远离脊柱疾病！
82次播放
2024-08-04
21:55
全套颈椎操，每天十分钟改善背部颈椎不适，坚持锻炼效果好
103次播放
2022-10-18
30:20
全套颈椎操，每天坚持10分钟，预防颈椎病、肩周炎，身体更健康！
40次播放
2023-01-25
03:34
颈椎病，头昏失眠，脖子酸痛，这套颈椎操早晚练练，效果超好
682次播放
2020-11-17
10:03
完整版《颈椎操》每天坚持十分钟，减轻肩周不适，减压解乏一身轻
15次播放
2023-12-07
32:05
颈椎不好百病不生，每天一遍颈椎操 头晕失眠脖子僵硬，都有改善
465次播放
2021-08-31
03:46
全套肩颈操，肩周，颈椎，富贵包，每天坚持十分钟
1013次播放
2024-03-20
11:25
颈椎保健操完整版，每天十分钟，练一个好一个！收藏简单跟我跳
24次播放
2023-10-09
08:35
全套肩颈操，富贵包，每天坚持✊十分钟，越练越轻松
68次播放
2022-11-20
09:13
全套肩颈操，每天十分钟 练练真轻松
18次播放
2022-07-21
31:06
完整版肩颈训练操，肩周 颈椎 腰椎 不适，每天坚持10分钟轻松了
336次播放
2022-06-11
29:14
完整版颈椎操，坚持练了三天，肩周炎 颈椎痛，腰椎不好都减轻了
1203次播放
2022-02-13
05:09
完整版颈椎操全套，每天坚持十分钟，改善看得见
131次播放
2024-02-29
03:29
全套颈椎操，完整版，练一个好一个，建议收藏
326次播放
2022-08-12
03:53
完整版肩颈操，每天十分钟，告别虎背熊腰，颈椎病，练出好身材
98次播放
2021-11-22
02:57
原创颈椎操，不跑不跳不累，简单有效
765次播放
2020-03-04
03:45
全套颈椎锻炼操，适合所有人居家练习
485次播放
2024-05-05
您是不是在找
走路锻炼对高血压患者的好处
王橹杰心率游戏上升还是下降
怎么锻炼才会瘦长高
足球男为什么肾气不足
哪些活动有助于修身养性的方法
早上喝完水可以运动吗
能正常运动有内伤吗
动停训练真的有用吗
我是肠我强壮的方法是扭腰
腰最舒服的动作
陈传忠抗衰运动
强膝最好的办法是深呼吸这个有出处没
夏日运动怎样避免中暑
舞蹈生软度训练能有助于长高吗
良子下蹲膝盖受多大力
全身没力做什么运动可以改善
脊峰速降截止时间
来姨妈可以爬坡吗
高抬腿拍掌有什么作用
第一天跑步第二天脚痛怎么办
糖人居家运动方法
左邓运动会心率多少
游泳对孩子心理的影响
奇文运动会测心率 为什么不给
哪个动作对肾好对腰好对肝好
影响肺部的运动
坐着练八段锦的正确方法
长高运动适合年龄
小孩练腿会长不高吗
为什么走路一步三摇
苏华仁脚部操功效
最新作品发布时间：2025-06-22 18:51:35
在线举报
简介
您在查找“
颈椎操注意事项
”视频信息吗？
西瓜专题
帮您找到更多更精彩的热点视频内容
西瓜視頻安卓下載
热门分类
未知
历史人物
开店创业
时尚产品
银行
外汇
装修
农业
情感语录
股票
热门推荐
打开
西瓜视频
，看更多精彩内容
在线举报在线举报